Начну с того, что я никогда не вела дневники, больше того, любое действие связанное с написанием, планированием мой организм воспринимал как наказание. А вот сейчас возникла потребность.... потребность к наведению порядка в своей жизни. "стукнуло" по настоящему меня после майских праздников... Проснулась и вдруг поняла, что нужно срочно что-то менять. Изо дня в день происходит одно и тоже, день похож на день, как братья близнецы, утро.. и ты как барон Мюнгхаузен вытаскивал себя из болота, вытаскиваешь себя с кровати, кофе, сигарета, работа, нехитрый ужин, телевизор , ночь... и все сначала.... В этот список можно включить бесконечные проблемы, зарабатывание денег, борьбу с кредитными обязательствами, редкие встречи с подругами и "гулянки" в подаренные щедрым государством праздничные дни, после которых пробуждение больше походит на возврат в фильм ужасов... И вот в прекрасное утро 2 мая я проснулась с мыслью все поменять... Честно сказать, сама не верила что у меня что то получится и даже не знала с чего начать, да и сколько было таких понедельников за всю жизнь))) ууу))) не сосчитать)))
ну всё сегодня понедельник
зарядка фитнес здравствуй спорт
и дзен буддизм и совершенство
попытка двести тридцать три
Первое что я сделала, это отказалась от алкоголя. Нет, я не была алкоголичкой и не страдала зависимостью. Просто приняла такое решение, ну второго то мая, после коньячка с шашлычком,это решение было очень даже логичным))))) Прошел месяц, я гоняла в голове какие то бесконечные гамки о несовершенстве жизни, читала кучу книг, Синельникова,Зеланда, Свияша, Луизу Хей. Что то откладывалось в голове, что то восхищало, что то вызывало неприятие и отторжение, но "своего" не находилось... И тогда как то утром я вышла на пробежку.... И все изменилось... Какой же это кайф!!! Первые дни я просто пребывала в какой то эйфории, кстати потом прочитала что существует даже такой термин "эйфория бегуна")))) Не скажу что это далось мне легко, перестроить свою ленивую жизнь или как сейчас говорят "выйти из зоны комфорта", все таки не просто. Пока получается и хочется идти вперед. Сейчас с утра сделала свою "пятерочку", и довольна, как слон))) все остальное в след.раз)))