«Мысли забирают у человека значительно больше энергии, чем физические усилия. Ты в этом не раз сам убеждался. После физического труда, даже самого напряженного, ты приходишь домой, кушаешь и ложишься отдыхать. Еда уже, почти восполнила потерю энергии, а боль в мышцах приносит тебе не страдания, а чувство удовлетворения. Голова приятно пуста, и ты, отдыхая, блаженствуешь. Если ты переутомился умственно, то ни еда, ни мягкий диван, не принесут тебе удовлетворения и скорого восполнения сил. Мысли опустошили тебя тотально и восстановится быстро возможно лишь в медитации.
Научись получать от всего удовольствие. Делаешь что-либо – будь доволен, не думай об отдыхе, он обязательно будет в свое время. Ни чего не делаешь – будь доволен, не думай о работе. Это совершенно лишено смысла. Если ты специалист своего дела, то, приступив к работе, ты уже будешь знать, как ее выполнить. Если – нет, то думай, не думай – толку не будет. Не насилуй себя. Любое насилие встречает адекватное сопротивление. Сколько энергии будет потрачено на насилие, столько же и на сопротивление. Насилие над собой – двойная потеря энергии». (с) Беседы с Учителями.
[421x420]