Пирожные "Картошка" диетические
23-01-2019 18:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
А есть кстати и более диетический вариант! Кому рецептик?
📝Ингредиенты:
чечевица (зелёная) — 150 мл
финики (крупные) — 10 шт
арахис (обжаренный) — 100 г
какао порошок — 3 ст л
мёд — 2 ст л
чернослив — 100 г
ванилин
Шаг 1
Чечевицу замочить на несколько часов, отварить до мягкости, остудить.
Шаг 2
Чернослив нарезать на небольшие кусочки. Финики очистить от косточек и затем перемолоть в блендере.
Шаг 3
Орехи немного раздробить. Чечевицу измельчить.
Шаг 4
Соединить чечевицу с финиковой массой, орехами, черносливом. Добавить мёд, какао, ванилин, всё перемешать.
Шаг 5
Из полученной массы сформировать пирожные и обвалять их в какао-порошке. Поставить в холодильник на 1 час.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote