[192x259]

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.
Причины отеков и задержки жидкости в организме
* Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
Читать полностьюПять способов избавления от отёков