Есть одно мощное упражнение, довольно простое,
которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своём пути,
будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль,
которую я допускаю по отношению к этому существу:
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой:
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом,
когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
И, именно, в этот момент ты получаешь возможность
создать вокруг себя другое пространство...
Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того,
как она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать...
Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев –
не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни".
Ричард Гир
