Ураа!!!
14-04-2011 15:45
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Эмоции переполняют :)
Наконец, я смогла обуздать свой зверский аппетит!!))
Сегодня я уже на два ближе к телу мечты!!
Вчера в мой организм попало: на завтрак - 1 маленький банан (реально маленький), на обед - 3 яблочка. Потом весь день только вода и зеленый чай. Ужина само собой не было :)
Сегодня мой организм насытился: на завтрак - 2 стакана чистой воды, 1 чашка зеленого чая; на обед - 1 маленькое зеленое яблочко. Пока держусь :)) Аппетита пока нет!
Уже успела размяться, сделала одну тренировку со своего любимого сайта fitberry.net (сегодня была тренировка № 54). Конечно мне удалось сделать все так же полноценно и красиво, как делает это Кристина... но все же :) Мне есть к чему стремиться!! Еще сделала немного упражнений на пресс и растяжка :) Теперь сижу в позе лотоса на ковре с ноутом на коленях и пишу сюда :)
Вот думаю, пора встать, прогуляться на кухню и налить себя стаканчик чистой воды, ведь в день нужно выпивать не менее 2л чистой воды :) И что-что, но вот выпивать такое количество воды, мне как раз удается выпивать с легкостью!!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote