[показать]

 Рецепт с просторов интернета  с сайта Дада еда .

Шоколадный десерт именно из банана, а не из шоколада. Самое интересное, что шоколада  в рецепте нет, как и сахара. Но несмотря на это получается настоящий сладкий шоколадный десерт с насыщенным вкусом.Делать такой диетический десерт проще простого, сейчас я расскажу вам как.

Нам понадобятся:- 1 банан,- немного молока (1-2ст.л),- 2 ст.л. какао.

Банан лучше взять перезревший, мягкий. Режем его на кружочки.Взбиваем банан с небольшим количеством молока в однородное пюре с помощью блендера.Добавляем в банановую массу 2 (или даже 3) столовые ложки какао.

[показать] [показать]

Еще раз все взбиваем. Масса станет цвета темного шоколада.

[показать]

Выливаем банановый шоколад в стакан. Украсить кружочками банана или посыпать какао.Можно подавать. Десерт получается очень сладким, никто не поверит, что в нем совсем нет ни сахара, ни шоколада.