Комплексная чистка печени

Весна - пора чисток организма. Хочу посоветовать систему комплексной чистки печени, которую сам использую.

Результат - улучшение цвета лица, чувство лёгкости и здоровая печень.

1. Подготовка. В течение 6 дней выпивай по литру яблочного сока, яблочная кислота размягчает желчные камни и обладает мощным очищающим действием. Если очень тяжело станет пить, то можно сок разбавить водой. Количество сока не подменяет суточную норму воды, а дополняет. Чтобы яблочный сок не портил зубы, полезно несколько раз в день полоскать рот содой. Диетические ограничения: Старайся не потреблять холодные продукты и напитки. Избегай продуктов животного происхождения, молочного, жареного. Не переедай. Время для чистки: основной этап лучше проводить в выходные. Саму чистку целесообразнее провести сразу после полнолуния. Поэтому начинать нужно за несколько дней до полнолуния. Обязательно! Промой кишечник до и после чистки печени. Гидротерапией, пракшаланой или клизмой.

2. Шестой (последний) день чистки. Если с утра голоден, съешь лёгкий завтрак, лучше овсяную кашу. Избегай сахара, подсластилей, пряностей, молочного, растит.масла, орехов, макарон, холодных каш. Можно есть фрукты и пить фруктовые соки. После 14 часов ничего не ешь и не пей (кроме чистой воды)! Итак, вечер.

18.00. 4 ст.л. английской соли (сульфата магния, он расширяет желчные протоки) раствори в 3х стаканах фильтрованной воды и залей в банку. Раздели на 4 части (примерно по 180 мл). Выпей первую порцию (можно через соломинку). Полезно пополоскать рот содой.

20.00. Выпей вторую порцию р-ра английской соли.

21.30. Если кишечник не опорожнялся в течение суток, сделай клизму.

21.45. Тщательно вымой грейпфруты или лимоны с апельсинами. Выдави 2/3 стакана сока. Залей сок в поллитровую банку и добавь полстакана нерафинированного оливкового масда (лучше холодного отжима). Закрой банку крышкой и тщательно перемешай. Если нужно, сходи ещё раз в туалет.

22.00. Вставай рядом с кроватью (не садись) и выпей смесь одним залпом. СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИМСЯ В ПОСТЕЛЬ! Выключи свет, ляжь на спину; или на правый бок, подтянув колени. В течение 20 минут нужно лежать неподвижно и молча. Если нужно, сходи в туалет. Проверь, не выпадают ли в унитаз желчные камни зеленоватого или коричневого цвета. Ночью и рано утром может быть лёгкая тошнота (камни и токсины выдавливают выпитую смесь в желудок). Утром тошнота пройдёт.

УТРО. 6.00-6.30. Пьём 3-ю порцию английской соли. Если сильно хочется пить, можно выпить стакан тёплой воды. Отдохни, почитай, помедитируй. Лучше спать не ложиться. Займись йогой.

8.00-8.30. Выпей четвёртую (последнюю) часть англ.соли. 10.00-10.30. Можно выпить стакан свежевыжатого сока. Через полчаса съешь 1-2 свежих фрукта. Ещё через час можно пообедать лёгкой пищей. К вечеру или к утру организм придёт в норму. Старайся не налегать на пищу. Помни, что твои печень и желчный пузырь перенесли сложную операцию!