Если вы очень сильно чего-то хотите,то вы это можете.Похудеть,бро­сить курить,не есть после шести - это всё вам по плечу.Нужна лишь сила воли.Конечно же,у вас тут же возникает сотня НО:
"Я слишком долго курю"
"Мне нравится курить и бросать я не хочу"
"Мне нравится моя фигура и вообще,у меня все такие в семье"
"Я не могу питаться правильно-нет времени"....

и прочая,прочая....
Можете.Вы МОЖЕТЕ ВСЁ.
Вспомните,а кто в школе говорил: "эту таблицу умножения выучить просто нереально!" или "я не могу научиться понимать по механическим часам".А ведь сейчас вы умеете и знаете и вам кажется,что это слишком глупый и детский пример.Но ведь тогда вы об этом не думали.Вам тогда казалось,что это-самая серьёзная проблема в жизни.Точно так же и сейчас.напрягая силу воли,вы можете решить вашу нынешнюю проблему.А уж потом точно так же улыбаться и чувствовать себя победителем,раздава­ть советы и смеяться со своих старых проблем.
Вам по плечу любая проблема и ситуация.Разбудите силу воли,начните с малого.Приучите себя к тому,что вы давно хотели сделать.Например,за­ставьте себя наконец 10 минут с утра делать зарядку-полезно,бод­рит,повышает настроение и,главное,вы давно собирались это сделать.Начните прямо сейчас,а не с понедельника/зарпла­ты/весны.Как утверждают психологи,чтобы внедрить в жизнь какую-то привычку,нужно заставлять себя ежедневно исполнять задуманное в течение 40 дней.Потом привычка станет автоматом срабатывать в вас.Нужно только начать и поверить в себя.Если сложно одному,то рядом найдётся хоть один человек,который вас поддержит-даже в интернете.Пусть сила воли станет для вас выше оправданий и лень отступит.
Вы можете.
Вы умеете.
Нужно только захотеть и дать себе толчок,стимул,цель.­Ждать направлений и толчков со стороны -это тоже лень.Нежелание перемен.Если же плыть по течению,то можно попасть не только в океан,но и в канализацию.Хотя оттуда тоже можно вылезти(как известно,даже если вас съели-у вас есть два выхода),но намного проще туда не попадать.Не вы заложник ситуации.Это ситуация должна быть вашей заложницей-ведь это ВАША жизнь и ВЫ должны решать.Она же только направляет вас на путь.как говорится,истинный:­ )
Включите силу воли и заставьте разгрести мусор внутри себя.Приведите себя в порядок в мыслях и восполните гармонию сами с собой.А теперь можно мир покорять...Смелее.В­ы сможете.
А если вы при помощи всё той же силы воли научитесь слушать свой внутренний голос(интуицию),тог­да вы и вовсе будете иметь всё,что пожелаете с минимальной затратой времени.Ради такого стоит разбудить силу воли и победить лень-цель оправдывает средства­.