• Авторизация
Дневник апорт Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 23-07-2018 16:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка Оригинальное сообщение

Салат из мандарина, курицы и кешью (компьютерный перевод с сайта)

00 (643x428, 191Kb)

Филе из 500г куриной грудки с отделкой
3 средние (300г) мандарины, очищенные, сегментированные
1 красный стручковый перец, тонко нарезанный
80г ростки гороха, разрезанные пополам
1/2 стакана кориандра листья
3 green onions, trimmed, finely chopped
5 см кусок имбирь, очищенный, нарезать как спички
1 лимон
1 столовая ложка арахисового масла или растительного масла
1/2 стакана соленых жареных орехов кешью

  • Шаг 1
    Поместите курицу в большую антипригарную сковороду. Накройте холодной водой. Довести до кипения на среднем огне. Уменьшите жару к низкому уровню. Тушить 10 минут, поворачивая один раз или до готовности. Уберите курицу в миску. Отложите на 10 минут. Разрежь курицу.
  • Шаг 2
    Смешайте курицу, мандарин, стручковый перец, ростки, кориандр, лук и имбирь в большой миске. Приправить перцем. Нежно бросьте для того чтобы совместить.
  • Шаг 3
    Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока и масло в кувшине. Полейте салат. Бросьте, чтобы объединить. Разделите между плитами. Посыпать кешью. Служить.


    Совет: вместо кешью можно использовать орехи макадамии.


    Рецепты салатов, куриные рецепты


 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | апорт - Дневник апорт | Лента друзей апорт / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»