http://alexander-seminar.com/question3.html

Если я скажу, что пользуюсь какими-то правилами, я Вас обману! Если скажу, что живу вообще без правил — это тоже будет неправдой! Я правила всегда меняю! Я не претендую на истину просто, делюсь своим опытом... и сам, как и Вы, нахожусь в пути! Это — гибкий подход, где есть основное состояние и гармонизация с любыми ситуациями и событиями, исполнение желаний, жизнь в удовольствие, развитие во многих направлениях. Я остаюсь самим собой, но Я вчерашний не есть Я сегодняшний, хотя между нами много общего. Только у сегодняшнего любви и осознания немного больше... скорость процессов выше и настрой на состояние счастья и легкости чуть-чуть усилился... И это не весь перечень того, что есть внутри каждую секунду!

Не хочется никого ничему учить. Сам учусь каждый день... И все же даю правила для других, чтобы хоть как-то обозначить направление движения... Я больше практик, чем теоретик! И мне приходится формулировать правила относительно того, что происходит со мной! Когда закономерности повторяются многократно, я их озвучиваю как «правила» и рассказываю, как пользоваться... Они достаточно эффективны и изложены в лекции «7 правил». Этой лекции 3 — 4 года и я считаю, что она актуальна до сих пор. Даже если выполнять на выбор хотя бы 2 любых правила, это дает результат! Сразу сообщаю: все, что даю — временные вещи... А это значит: Вы ими пользуетесь, а потом — отказываетесь и переходите к более действенным, потом — снова отказываетесь и используете еще более «лучшие» техники и так — до бесконечности... таков путь развития (кого это не устраивает — может не соглашаться). Если мы однообразные методики будем применять с одними и теми же мыслями, да еще и долго по времени, то, в лучшем случае, можем не получить ожидаемый результат, а в худшем... будем разочарованы. Для любых движений вперед к счастью, здоровью, молодости, осознанию, любви, просветлению, нирване... желательно иметь хорошее описание Мира и интуицию! При этом помнить: Любви всегда должно быть больше, чем знаний... Если будет наоборот, то уныние и гордыня, порождающая осуждение, станут «лучшими  друзьями»...