это беговая дорожка...
Сгодня Ленка решила "облегчить" мои страдания и по её замыслу вместо манипуляций с железом, я должна была бегать 45 минут: 3 минуты быстрам шагом, минуту лёгким бегом и 2 минуты просто быстрым бегом. И так - 45 минут.
Я выдержала 25, потом взмолилась, безжизнено повисла на поручнях и плакала кровавыми слезами.
Потом мне стало плохо... Всё вокруг кружилось и тошнилось, натыкалось но моё ходящее и глубокодышащее тело - Ленка весело заявляла, что по идее надо бы именно так и заниматься - 30 - 45 минут бега и только после - всё остальное.
От этого тошнило ещё сильнее...