В последнее время всё чаще и чаще приходится общаться с людьми, которые жалуются на упадок сил,депрессию,что в жизни не везёт... Всё это говорит о том, что пора заняться энергетическим уровнем. Ведь чем меньше у человека энергии, тем меньше радости, жизненных сил, желания ставить цели, свершать и достигать в нём остаётся. Без энергии невозможно двигаться дальше, нет сил на дальнейшее развитие... Куда же уходит энергия у человека и что нужно сделать для того, что бы её вернуть? Первое и основное: зацикленность на своих проблемах, либо на делах или жизни других людей. В жизни, хочешь-не хочешь, бывают периоды "проблем" или "чёрные полосы". Что-то делать в такие периоды бесполезно,а иногда даже вредно. Лучше принять их как передышку. Только ни в коем случае не углубляться в мысли: "Как всё плохо", "Как жизнь несправедлива","За что такие страдания и неприятности?" Чем больше думать о том,что всё так нехорошо и нелегко, чем больше себя жалеть, тем больше энергии уходит на поддержание этого состояния апатии и разочарования. Соответственно, чем больше энергии уходит на поддержание мрачных мыслей,тем больше "подкармливается" "чёрная полоса". Так же много энергии уходит на чрезмерное участие в жизни других людей, в основном бесполезное. Но если контролировать свои мысли, находить положительные стороны в вынужденном застое или глубоко верить в скорое окончание "чёрной полосы", то из неё можно выйти быстрее и с минимальными потерями,а при наступлении светлого периода быстро восстановиться и не почувствовать особого энергетического упадка. Не лучше ли вспомнить о хорошем, что было? Счастливые воспоминания дают подъём,а значит энергию. Заняться каким-либо любимым делом или самосовершенствованием. Это отвлечет от негативных мыслей, а значит не будет отлива энергии...
[290x181]