Задумывались ли вы, каким путем вы принимаете решения и совершаете поступки? Цепочка такова: настроение – побуждение – действия – мысли. Как видите, все начинается с настроения.


Если вы в депрессии, то настроение отвратительное, прогнозы негативные и все валится из рук. Люди, к которым вы обращаетесь, отказывают вам даже в том, в чем обычно бы не отказали.

И наоборот. Если вы на душевном подъеме, то все получается, люди с удовольствием с вами сотрудничают и вы как будто всех заряжаете энергией. И это правда.

В депрессии выработка биоэнергии угнетается, она распыляется и ее нехватает даже на поддержание нормального здоровья. В состоянии подъема энергия выделяется в повышенных количествах, концентрируется и вы чувствуете себя прекрасно. Люди тянутся к вам, чтобы получить заряд вашей энергии, оптимизма и веры.

Понятно, что чем больше времени вы проводите в состоянии душевного подъема, тем лучше. Так как же достичь такого состояния и продлить его? Ответ известен уже на протяжении тысячелетий – путем медитации или, другими словами, аутотренинга.

Вам нужно несколько раз в день сесть или лечь поудобней, закрыть глаза и произносить про себя нужные вам мысли. При этом вы стараетесь хорошенько прочуствовать то, что произносите несколько раз подряд:
Спокойная уверенность в себе.
Толпа может визжать от смеха или в ужасе рвать на себе волосы – ты должен быть спокоен..

•Я очень сильный. Я сам решаю как поступать и что делать.
Повысит вашу уверенность в себе.
•Я получаю удовольствие от всех сторон моей жизни.
Улучшит настроение.
•Я чувствую поддержку. Меня поддерживают люди, которые разделяют мои убеждения. Повысит чувство защищенности.
•Люди слушают меня, потому что я говорю очень интересные вещи.
Воздействие на рефлекс непроизвольного подражания. Люди почувствуют, что вас слушают другие и будут слушать сами.
•Люди зажигаются, когда я говорю им о своем деле и присоединяются к нам.
Вы будете излучать энтузиазм.
•Я получаю громадное удовлетворение, достигая своих целей.
Вы действительно будете получать особое удовольствие, достигая своих целей.
•Я высоко ценю себя и знаю, что должен получать по крайней мере
(у каждого своя сумма) тысяч долларов в месяц.
Материализация мысли - реальность. Если поставите такую цель, то обязательно достигнете. Нужно лишь делать все, что приблизит вас к цели и не делать того, что отдалит.