Попрощайтесь с прошлым, или как сжечь мосты
28-02-2013 02:18
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[показать]Следующая история из моей практики психолога проста и драматична одновременно.
Одна молодая женщина встретила в своей жизни любовь. Она, казалось, не замечала в своем избраннике ни отрицательных качеств, ни плохих наклонностей.
Все было прекрасно. Романтический ужин при свечах. Подарки. Нежные поцелуи, знаки внимания, от которых кружилась голова.
Лариса строила планы на будущее: "Поедем вместе отдыхать, купим машину, в конце-концов, рожу ему ребенка".
Но в один прекрасный день Николай, никак не мотивируя свой уход, просто сказал: "Знаешь, я пожалуй, пойду. У тебя как-то все уже сложилось. А я, наверное, в твоей жизни лишний". "А может быть, что-то не так во мне".
...Он захлопнул дверь и вышел. Все. В один день для Ларисы жизнь как бы остановилась. Затем она узнала, что Николай женился, вскоре у него родился сын.
Прошло время. Но она по-прежнему не могла забыть Николая, выбросить его из своего сердца. Он как будто бы преследовал ее в памяти, мыслях и реальных картинках.
Ларису постоянно мучили мысли о том будущем, которое могло бы быть, но, по судьбе злого рока, не состоялось.
Женщину мучила обида: "Почему? Почему, не я, а та, другая, подарила ему сына?".
Таких историй в жизни людей бывает много. Одни умеют прощать и забывать, другие на долгие годы замыкаются в себе, уходя в депрессию и отрешенность.
В такой ситуации главное - отдать все на волю Высших Сил. Из прошлого в своей памяти оставить только хорошее, а то, что приносит страдания, зачеркнуть, сжечь, испепелить, развеять по ветру, просто взять себя в руки и спросить у самой себя: "Что случилось плохого в моей жизни? Я здорова, привлекательна. У меня есть масса достоинств. Значит, я обязательно встречу того человека, который оценит меня и сможет вернуть мне веру, спокойствие, теплоту и заботу".
Я пишу эти строки для тех женщин, которые считают себя брошенными и одинокими. До тех пор, пока вы сами будете так считать, в ваше сердце не войдет новое чувство.
Если ваша привязанность к прошлым событиям носит патологический оттенок, и вы не можете избавиться от болезненного ощущения и ваша душа болит и плачет, возьмите фотографию того человека, который оставил вас, и держите ее перед глазами постоянно. Главное - чтобы эта фотография была не на столе, не в сумочке, а именно, у вас в руках, перед глазами.
Вскоре навязчивое чувство уйдет и вы освободитесь. Ведь есть такая народная примета, что фотографии дарить - к разлуке.
Конечно, в том, что происходит разлука, виноваты всегда двое. Женщины, как правило, не замечают того, что мужчина всегда любит глазами. Ему необходимо внимание всегда.
Я тоже была молода и неопытна, но когда мой муж приходил ночью с полетов, несмотря на усталость, крепкий сон, ему разогревался ужин.
И я сонная, но счастливая садилась рядом, и мы еще полушепотом о чем-то говорили.
Ныне, от супруги можно услышать такую фразу: "Поищи там что-нибудь в холодильнике, я спать хочу".
Поэтому часто женщины сами бывают виноваты в трагедии. В свое оправдание они ищут отговорки: "устала", "спать хочу", "отстань", "не до тебя" и т.д.
Все дело в том, что человек всегда обращается с нами так, как мы ему позволили. Если происходит разлука, значит, чего-то не учли, не досмотрели, не заметили.
Бывает, слишком поздно склеить ту вазу, которая уже разбилась. Так и семейный союз, терпящий бедствие, уже не возродить.
Что же в этом случае делать с обидой, болью, эмоциями? От всего этого нужно избавляться. Сначала определитесь, какой фактор обиды больше всего причиняет вам боль. Примерные мысли:
- Он (она) не смог меня оценить.
- Я его подняла из нищеты, помогла получить образование, терпела его выходки. Он неблагодарный.
- Задето самолюбие: "Неужели та другая (ой) лучше, чем я?".
- Боязнь остаться одной (ому).
Посмотрите, какая установка задевает вас больше всего.
Возьмите блокнот и подробно опишите все события, которые вы прожили (прочувствовали) с этим человеком. (Место знакомства, время, дату, обстановку).
Опишите те годы, которые вы прожили вместе. Сделайте акцент на момент, который приносит вам боль. (Опять укажите адрес, время, дату, ощущения, мысли, эмоции, чувства).
Перечитайте свои записи. Есть ощущение боли и разочарования? Читайте свои записи до тех пор, пока боль не пройдет.
Потом порвите эти страницы и подумайте: "Ну было, и что, стоит ли убиваться из-за этого". Еще все может быть в вашей жизни, но уже по-другому.
Теперь ответьте на следующие вопросы:
1. Чего вам не хватает, чтобы быть сильной (ым), независимой, самодостаточной?
2. Какие ваши черты характера, ошибки, взгляды, привели к такому финалу?
3. Где вы недосмотрели что-то, ошиблись, не захотели изменить или исправить ситуацию?
Главное - при анализе пункта № 3 не унижать себя, понять объективно свою вину.
Поймите - эта связь не последняя в вашей жизни, даже если наступил зрелый возраст. Все будет зависеть только от вашего желания.
Через 7 дней после этого, сделайте следующее: налейте полное ведро воды 34-35оС, опустите руку в воду и водите ею по часовой стрелке, чтобы получился водоворот. При этом говорите:
"Матушка-водица, смой сполощи с меня гнев и привязанность. Полечи мое сердце, освободи мою душу от зла, помоги мне заново родиться!".
Повторите эту манипуляцию три раза, вылейте эту воду себе на голову.
При выливании воды вы должны стоять в полный рост. Таким образом, при помощи энергии воды вы снимете с себя негативные эмоции, освободите свою энергию и психику от привязок.
Также вода очистит ваше физическое тело от уже появившихся болезней.
4. Далее зажгите церковную свечу. Глядя на ее пламя, скажите: "Я освобождаюсь от тебя для новой жизни. Прости и отпусти. И я тебя прощаю и отпускаю".
Удачи Вам!
Светлана ЛОГИНОВА, г. Орехово-Зуево, Московская обл.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[показать]Следующая история из моей практики психолога проста и драматична одновременно.Одна молодая женщина встретила в своей жизни любовь. Она, казалось, не замечала в своем избраннике ни отрицательных качеств, ни плохих наклонностей.
Все было прекрасно. Романтический ужин при свечах. Подарки. Нежные поцелуи, знаки внимания, от которых кружилась голова.
Лариса строила планы на будущее: "Поедем вместе отдыхать, купим машину, в конце-концов, рожу ему ребенка".
Но в один прекрасный день Николай, никак не мотивируя свой уход, просто сказал: "Знаешь, я пожалуй, пойду. У тебя как-то все уже сложилось. А я, наверное, в твоей жизни лишний". "А может быть, что-то не так во мне".
...Он захлопнул дверь и вышел. Все. В один день для Ларисы жизнь как бы остановилась. Затем она узнала, что Николай женился, вскоре у него родился сын.
Прошло время. Но она по-прежнему не могла забыть Николая, выбросить его из своего сердца. Он как будто бы преследовал ее в памяти, мыслях и реальных картинках.
Ларису постоянно мучили мысли о том будущем, которое могло бы быть, но, по судьбе злого рока, не состоялось.
Женщину мучила обида: "Почему? Почему, не я, а та, другая, подарила ему сына?".
Таких историй в жизни людей бывает много. Одни умеют прощать и забывать, другие на долгие годы замыкаются в себе, уходя в депрессию и отрешенность.
В такой ситуации главное - отдать все на волю Высших Сил. Из прошлого в своей памяти оставить только хорошее, а то, что приносит страдания, зачеркнуть, сжечь, испепелить, развеять по ветру, просто взять себя в руки и спросить у самой себя: "Что случилось плохого в моей жизни? Я здорова, привлекательна. У меня есть масса достоинств. Значит, я обязательно встречу того человека, который оценит меня и сможет вернуть мне веру, спокойствие, теплоту и заботу".
Я пишу эти строки для тех женщин, которые считают себя брошенными и одинокими. До тех пор, пока вы сами будете так считать, в ваше сердце не войдет новое чувство.
Если ваша привязанность к прошлым событиям носит патологический оттенок, и вы не можете избавиться от болезненного ощущения и ваша душа болит и плачет, возьмите фотографию того человека, который оставил вас, и держите ее перед глазами постоянно. Главное - чтобы эта фотография была не на столе, не в сумочке, а именно, у вас в руках, перед глазами.
Вскоре навязчивое чувство уйдет и вы освободитесь. Ведь есть такая народная примета, что фотографии дарить - к разлуке.
Конечно, в том, что происходит разлука, виноваты всегда двое. Женщины, как правило, не замечают того, что мужчина всегда любит глазами. Ему необходимо внимание всегда.
Я тоже была молода и неопытна, но когда мой муж приходил ночью с полетов, несмотря на усталость, крепкий сон, ему разогревался ужин.
И я сонная, но счастливая садилась рядом, и мы еще полушепотом о чем-то говорили.
Ныне, от супруги можно услышать такую фразу: "Поищи там что-нибудь в холодильнике, я спать хочу".
Поэтому часто женщины сами бывают виноваты в трагедии. В свое оправдание они ищут отговорки: "устала", "спать хочу", "отстань", "не до тебя" и т.д.
Все дело в том, что человек всегда обращается с нами так, как мы ему позволили. Если происходит разлука, значит, чего-то не учли, не досмотрели, не заметили.
Бывает, слишком поздно склеить ту вазу, которая уже разбилась. Так и семейный союз, терпящий бедствие, уже не возродить.
Что же в этом случае делать с обидой, болью, эмоциями? От всего этого нужно избавляться. Сначала определитесь, какой фактор обиды больше всего причиняет вам боль. Примерные мысли:
- Он (она) не смог меня оценить.
- Я его подняла из нищеты, помогла получить образование, терпела его выходки. Он неблагодарный.
- Задето самолюбие: "Неужели та другая (ой) лучше, чем я?".
- Боязнь остаться одной (ому).
Посмотрите, какая установка задевает вас больше всего.
Возьмите блокнот и подробно опишите все события, которые вы прожили (прочувствовали) с этим человеком. (Место знакомства, время, дату, обстановку).
Опишите те годы, которые вы прожили вместе. Сделайте акцент на момент, который приносит вам боль. (Опять укажите адрес, время, дату, ощущения, мысли, эмоции, чувства).
Перечитайте свои записи. Есть ощущение боли и разочарования? Читайте свои записи до тех пор, пока боль не пройдет.
Потом порвите эти страницы и подумайте: "Ну было, и что, стоит ли убиваться из-за этого". Еще все может быть в вашей жизни, но уже по-другому.
Теперь ответьте на следующие вопросы:
1. Чего вам не хватает, чтобы быть сильной (ым), независимой, самодостаточной?
2. Какие ваши черты характера, ошибки, взгляды, привели к такому финалу?
3. Где вы недосмотрели что-то, ошиблись, не захотели изменить или исправить ситуацию?
Главное - при анализе пункта № 3 не унижать себя, понять объективно свою вину.
Поймите - эта связь не последняя в вашей жизни, даже если наступил зрелый возраст. Все будет зависеть только от вашего желания.
Через 7 дней после этого, сделайте следующее: налейте полное ведро воды 34-35оС, опустите руку в воду и водите ею по часовой стрелке, чтобы получился водоворот. При этом говорите:
"Матушка-водица, смой сполощи с меня гнев и привязанность. Полечи мое сердце, освободи мою душу от зла, помоги мне заново родиться!".
Повторите эту манипуляцию три раза, вылейте эту воду себе на голову.
При выливании воды вы должны стоять в полный рост. Таким образом, при помощи энергии воды вы снимете с себя негативные эмоции, освободите свою энергию и психику от привязок.
Также вода очистит ваше физическое тело от уже появившихся болезней.
4. Далее зажгите церковную свечу. Глядя на ее пламя, скажите: "Я освобождаюсь от тебя для новой жизни. Прости и отпусти. И я тебя прощаю и отпускаю".
Удачи Вам!
Светлана ЛОГИНОВА, г. Орехово-Зуево, Московская обл.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Попрощайтесь с прошлым, или как сжечь мосты | Алена1722 - Дневник Алена1722 |
Лента друзей Алена1722
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»