Чтобы ваши бедра всегда оставались стройными, а кожа – упругой и красивой, можно периодически посещать косметический салон. Сегодня профессиональных процедур по уходу за кожей очень много. Если же у вас нет возможности или желания ходить к косметологу, то все необходимые процедуры можно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Чтобы сделать бедра более упругими и подтянутыми, одной процедуры будет недостаточно. Для достижения максимального эффекта и поддержания достигнутого результата необходимы 1-2 процедуры в неделю. Конечно, это требует времени и терпения, однако результат того стоит. Уже через месяц регулярных процедур вы увидите результат: кожа станет упругой и гладкой, а бедра уменьшатся в обхвате на 2-3 см. Какие же процедуры необходимо проводить для ухода за бедрами? Это пилинг, маски и компрессы.
Соляной пилинг
Для этой процедуры вам понадобится горсть соли, смешанная с 1 ст.л. оливкового масла. Полученную массу нужно набрать в ладонь и втирать в бедра. После этого соль смывают с бедер теплой водой и сразу же проводят ополаскивание холодной водой. При этом холодная вода должна ударять по бедрам сильной струей – это создает массажный эффект.
Маска из глины
Приобретите в аптеке готовую маску из глины, нанесите ее на кожу бедер и оберните пищевой пленкой. Поверх пленки оберните бедра предварительно нагретым полотенцем. Маску нужно держать 30 минут, после чего пленка снимается и кожа ополаскивается водой. После маски на кожу бедер необходимо нанести бальзам для тела.
Компресс
Для компресса вам понадобится питательный бальзам. Нанесите на кожу питательный бальзам толстым слоем и оберните бедра влажной тканью. Поверх ткани оберните пищевой пленкой. Время воздействия компресса – 20 минут. Можно оставить такой компресс и на ночь. В этом случае на кожу сначала накладывается влажная ткань, а уже на нее наносится бальзам. Все это нужно обернуть пленкой и поверх пленки надеть леггинсы. Ночной компресс снимается утром, после чего кожу нужно ополоснуть водой.
Обертывание с маслом
Для обертывания вам понадобится 100 г белой глины, которую необходимо развести с водой и добавить в получившуюся массу 7-8 капель масла грейпфрута. Ароматическая глиняная масса наносится на кожу, после чего бедра нужно обернуть пленкой и укрыть покрывалом. Время воздействия – 25 минут. Затем глина смывается и на кожу наносится небольшое количество оливкового масла.