Вкусный пост: сытные вегетаринские блюда

Однообразие постного меню – не более чем миф. Кроме огромного количества рецептов, накопленных за века в русской православной культуре, вы можете воспользоваться и современным мировым опытом.

Например, почерпнуть немало вкусных и полезных идей у веганов. Тем более что вы всегда можете заменить мясные/молочные продукты не менее, а может быть, и более вкусными и полезными аналогами: мясо – на соевое мясо, коровье молоко – на соевое и кокосовое, сливочное масло – на маргарин и оливковое масло, сыр и творог – на тофу.

Наконец даже во время поста существуют послабления: в Благовещение Пресвятой Богородицы и Вербное Воскресенье разрешено есть рыбу и морепродукты, а в Лазареву субботу, кроме того, икру.

Чтобы облегчить ваш путь к духовному росту и здоровью, WomanJournal.ru подготовил оригинальную подборку постных рецептов, которые придутся по вкусу даже гурману. Легкого, мудрого и гармоничного вам поста! 
Далее>> 

Читайте также:
 

[150x] Уже завтра! WomanJournal.ru приглашает на свой Девичник - последний каток в этом году.

[120x] «Внимание: питание!», или Почему пост не диета

[120x] 36 рецептов постных блюд от Gurmania.ru

[120x] Постные рецепты: ТОП-10 блюд из свеклы

[120x] Любовная лихорадка: 5 фильмов уикенда

[120x] Топ-25 постных рецептов от Passion.ru