Оксисайз в борьбе с лишним весом: как дышать с пользой для здоровья

Гимнастика Оксисайз помогает избавиться от лишнего жира на животе и боках, убрать целлюлит и создать красивые очертания фигуры.

Суть техники

Оксисайз – это кислородная гимнастика, ускоряющая сжигание калорий в организме.

Она включает в себя несколько направлений:

• медитативная йога;
• ключевые асаны;
• дыхание с помощью диафрагмы.

Улучшается рельеф фигуры, уменьшаются объемы тела, мышцы находятся в состоянии тонуса.

Далее: https://testkids.ru/pohudenie/oksisajz-v-borbe-s-l...at-s-polzoj-dlya-zdorovya.html