Это цитата сообщения Krashevseh Оригинальное сообщение
Лечение НАЖБП: силовые тренировки сокращают жир в печени на 30% за 15 дней
Силовые тренировки сокращают жир в печени и улучшают уровень сахара в крови. Исследование, опубликованное в "Журнале эндокринологии", показало, что силовые тренировки значительно снижают уровень глюкозы и повышают чувствительность к инсулину у мышей.Группа ученых из Университета Кампинаса (UNICAMP) (Сан-Паулу, Бразилия), изучила влияние силовых тренировок на мышей с ожирением и обнаружила, что эти упражнения приводили к снижению жира печени на 25-30% до потери веса.Учитывая результаты исследования, ученые пришли к выводу, что силовые тренировки могут использоваться для лечения заболеваний, связанных с ожирением - диабета 2 типа и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Преимущества силовых тренировок для лечения НАЖБП Лечение НАЖБП направлено на уменьшение или предотвращение накопления жира в печени путем устранения основных причин: высокий уровень холестерина и сахара в крови.Силовые тренировки оказывают значительное влияние на содержание жира в печени. Чтобы изучить это