• Авторизация


Без заголовка 13-04-2020 15:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Тилапия на шпажках с кабачком



Очень вкусная и симпотичная закуска из тилапии на шпажках, в ароматном маринаде и в слайсах кабачка! Просто и быстро приготовить к приходу гостей, к тому же очень полезное блюдо!


bddde615 (700x386, 308Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • тилапия филе 800 г
  • кабачок молодой 1 шт.
  • цедра лимона 1 ч.л.
  • цедра лайма 1 ч.л.
  • порошок чесночный 1 ч.л.
  • горчица острая 1 ч.л.
  • масло оливковое 1 ст.л.
  • соль по вкусу
  • перец чили молотый по вкусу
  • корица молотая щепотка

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Тилапия на шпажках с кабачком, шаг №1
Филе тилапии порезать на полосы шириной 2-2,5 см. Выложить филе в чашу, подсолить по вкусу, добавить цедру лимона и лайма, перец, горчицу, корицу и чеснок. Перемешать и оставить на 30 минут.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Тилапия на шпажках с кабачком, шаг №2
Кабачок порезать на тонкие слайсы с помощью специального ножа. Полоски тилапии сворачивать рулетом и обертывать плотно в кабачок, фиксировать концы, нанизав на шпажки. Сковороду хорошо прогреть, смазав чуть маслом. Обжаривать шпажки с рыбой со всех сторон буквально до легкой корочки с каждой стороны до готовности.
Шаг 3
Подавать в теплом виде с белыми соусами.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | timofuy - Дневник timofuy | Лента друзей timofuy / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»