Это цитата сообщения
marusya_esk Оригинальное сообщениеТилапия на шпажках с кабачком
Очень вкусная и симпотичная закуска из тилапии на шпажках, в ароматном маринаде и в слайсах кабачка! Просто и быстро приготовить к приходу гостей, к тому же очень полезное блюдо!
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
тилапия филе 800 г
-
кабачок молодой 1 шт.
-
цедра лимона 1 ч.л.
-
цедра лайма 1 ч.л.
-
порошок чесночный 1 ч.л.
-
горчица острая 1 ч.л.
-
масло оливковое 1 ст.л.
-
соль по вкусу
-
перец чили молотый по вкусу
-
корица молотая щепотка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Филе тилапии порезать на полосы шириной 2-2,5 см. Выложить филе в чашу, подсолить по вкусу, добавить цедру лимона и лайма, перец, горчицу, корицу и чеснок. Перемешать и оставить на 30 минут.
Шаг 2
Кабачок порезать на тонкие слайсы с помощью специального ножа. Полоски тилапии сворачивать рулетом и обертывать плотно в кабачок, фиксировать концы, нанизав на шпажки. Сковороду хорошо прогреть, смазав чуть маслом. Обжаривать шпажки с рыбой со всех сторон буквально до легкой корочки с каждой стороны до готовности.
Шаг 3
Подавать в теплом виде с белыми соусами.