Очень часто молочница приобретает хронический характер. Частота рецидивов кандидоза зависит от многих факторов, в том числе и от питания.
Здоровое и сбалансированное питание - залог крепкого здоровья, и это всем известно. Если же Ваше питание однообразно, Вы налегаете на определенный перечень продуктов, при этом Вы страдаете хроническими грибковыми инфекциями Вам надо помнить следующее:
Исключение из рациона некоторых продуктов питания и напитков поможет избежать рецидивов молочницы.
|
Ограничить |
Рекомендуется |
|
| Сахар | Свежие овощи (капуста брокколи, свекла) | |
| Мед | Фрукты (яблоки, лимоны!) | |
| Сухофрукты | Чеснок! | |
| Магазинные йогурты | Укроп и петрушка | |
| Сладости | Цельнозерновые каши (гречка, рис, ячмень, просо) | |
| Хлебобулочные изделия на дрожжах | Бездрожжевая выпечка | |
| Острое, копченое | Домашние йогурты и кисломолочные продукты | |
| Уксус, горчица | Оливковое и льняное масло | |
| Кофе, крепкий черный чай | Чай из шиповника, рябины, смородины, лопуха, боярышника | |
| Алкоголь |
Льняное и оливковое масло |