• Авторизация


Диета против молочницы 11-05-2012 14:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Очень часто молочница приобретает хронический характер. Частота рецидивов кандидоза  зависит от многих факторов, в том числе и от питания.

Здоровое и сбалансированное питание - залог крепкого здоровья, и это всем известно. Если же Ваше питание однообразно, Вы налегаете на определенный перечень продуктов, при этом Вы страдаете хроническими грибковыми инфекциями Вам надо помнить следующее:

 

Грибы Candida имеют свои вкусовые предпочтения, одни продукты питания они просто обажают,  что может способствовать их размножению, а  некоторые продукты наоборот способствуют угнетению их роста.

Исключение из рациона некоторых продуктов питания и напитков поможет избежать  рецидивов молочницы.

Диета против молочницы

Ограничить

 

Рекомендуется

Сахар   Свежие овощи (капуста брокколи, свекла)
     
Мед   Фрукты (яблоки, лимоны!)
     
Сухофрукты   Чеснок!
     
Магазинные йогурты   Укроп и петрушка
     
Сладости   Цельнозерновые каши (гречка, рис, ячмень, просо)
     
Хлебобулочные изделия на дрожжах   Бездрожжевая выпечка
     
Острое, копченое   Домашние йогурты и кисломолочные продукты
     
Уксус, горчица   Оливковое и льняное масло
     
Кофе, крепкий черный чай   Чай из шиповника, рябины, смородины, лопуха, боярышника
     
Алкоголь  

Льняное и оливковое масло

Читать далее

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета против молочницы | Lolamay - Интимное здоровье | Лента друзей Lolamay / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»