В борьбе с лишними килограммами важно контролировать не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь!







1. Имбирный чай

Имбирь — продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит!





2. Зеленый чай

Зеленый чай — это основа японской диеты и одна из причин, почему японки не полнеют. Дел