Зима, конечно, холодное время года, но во всем можно найти свои плюсы. Один из этих плюсов - катание на коньках! Этот прекрасный вид активного отдыха дарит массу положительных эмоций. Психологи советуют катание на коньках в напряженных жизненных ситуациях, при стрессах, проблемах со сном. Периодическое катание на коньках повышает иммунитет, выносливость организма, работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой системы. А еще при катании разрабатываются многие группы мышц, добраться до которых невозможно даже на специальных тренажерах в спортзале. 

От качества и удобства коньков завит то, насколько уверенно человек будет держаться на льду, и с каким успехом будет проходить его обучение и катание на коньках. При выборе коньков нужно обратить внимание на размер. Слишком большие коньки могут привести к ряду опасных травм в процессе катания. Но при этом коньки должны быть на пол размера больше, чем нога. Интернет-магазин IdeЯ! предлагает большой ассортимент коньков от 28 до 45 размера. Хорошая пара коньков позволит уверенно чувствовать себя с первых минут выхода на лед, при этом ноги не будут болеть, а падений будет гораздо меньше.