Две порции лосося готовится всего за пол часа.

 

Продукты нужно купить такие:

 

Первым делом конечно два средних филе лосося.

-три столовые ложки легкого соевого соуса.

-одна столовая ложка меда акации.

-пара веточек свежего тимьяна.

-молотый черный перец.

-оливковое масло.

 

А вы знаете что колесо баланса это отличный способ исполнения желаний и достижений целей. Все подробности можно найти на сайте http://www.kremnev.info/

 

Готовится так:

 

Нагреваем духовку до сто восьмидесяти градусов. Начинаем мыть лосось . И следует смешать мед с соевым соусом.

 

Берем фольгу и кладем в нее рыбу и поливаем нашим соусом, солим перчим и кладем листья тимьяна.

 

Все это заворачиваем и ложем в духовку на двадцать минут. Получится очень вкусно и красиво а калорий минимум!

 

Приятного аппетита Вам и вашим близким!