Это цитата сообщения Большой_Вовочка Оригинальное сообщение

Как совершенно бесплатно улучшить свою жизнь

[340x540]Что бы вы ни хотели улучшить в себе самом или в своей жизни, всегда найдется человек, который знает, как это сделать. Это - добрый человек. Он приведет мотивирующие примеры. Он объяснит, что главное - верить в успех и что вера города берет и что все, что вам нужно, это просто сконцентрироваться на поставленной цели.

«Верь, ты сможешь!» - скажет добрый человек.

И очень важно помнить в этот момент - на самом деле добрый человек имеет в виду, что если вдруг ты все-таки НЕ сможешь, это будет исключительно твоя собственная вина.

Существует бесконечное разнообразие методов, предлагающих всем желающим неограниченные возможности по улучшению своей жизни и самих себя. Но в реальности, если заглянуть за яркие фасады, рецепты абсолютного большинства из них сводятся к простой и деструктивной формуле:

«Просто добавь вины!»

Продажа вины - эффективнейшая коммерческая техника. Почему она работает? Да потому, что мы сами наивно верим, что способны усилием воли, силой мысли изменить в себе все, что захотим - есть другое, говорить иначе, реагировать не так, просыпаться в другое время.

На самом деле - это неправда.

И именно эта наивная вера заставляет нас считать себя неудачниками, каждый раз, когда нам в очередной раз не удается удержаться на прекрасной диете, бегать три километра каждое утро, вести дневник «достижения цели», или выпивать по 2 литра воды в день.

В реальности наши способности насчет того, чтобы «решить и сделать» намного меньше, чем мы себе представляем. Мы не можем взять и изменить себя. Мы можем только винить себя за неспособность это сделать. Или - не винить.

Да, мы можем ИЗМЕНИТЬСЯ. Но только чаще всего это происходит само собой и обычно за счет занятий, которые доставляют нам удовольствие и не требуют особых усилий.

Я потратил аж лет двадцать своей жизни на изучение несметного количества самых разных техник улучшения своей жизни и себя - спортивных, психологических, диетических, духовных.

И вот что я понял.

Первый шаг на пути к счастью заключается в том, чтобы перестать сходить с ума по поводу того, что его у тебя нет.

Первый и самый главный шаг на пути к улучшению жизни и самого себя заключается в том, чтобы перестать переживать по поводу того, что твоя жизнь (и ты сам) - не такие, какими тебе хотелось бы их видеть. А такие какие есть.

Это не очень просто.

Но очень сильно помогает. Совершенно бесплатно.