[показать]Путь к счастью лежит через любовь к себе. А для того, чтобы полюбить себя - надо себя познать. Сделать шаг к познанию себя бывает не так просто, как кажется на первый взгляд потому, что мешает страх увидеть себя без маски. Начиная с детского возраста, на нас нанизывается информация из разных источников:от родителей, людей, телевизора, из книг и т.д. Что-то берем, что-то отбрасываем и в результате становимся ходячим набором культур, привычек, стереотипов и мнений. Согласно впитанной информации строится наш мир: качество жизни, тело, окружение. И мало кто предполагает, что всё происходящее - результат наших убеждений. Если есть удовлетворение от жизни, то можно и не задумываться о ее смысле. Другое дело если человек проживая жизнь, испытывает боль и мучения. Вот как раз это и есть тот самый случай, когда можно и нужно посмотреть правде в глаза и взять управление жизнью в свои руки. Если вас не устраивает жизнь, в ваших силах ее изменить. Для начала проанализируйте ваши убеждения - мешают они или помогают в жизни. Неправильные вредоносные убеждения зачастую приводят к систематическим негативным последствиям: повторяются ситуации, встречаются характерно-схожие люди, с которыми не клеятся отношения. Обычно такие повторения являются следствием ранее неправильно сделанных выводов, зафиксированных убеждением. Повторение подобных ситуаций является знаком того, что надо сменить реакцию на происходящее, проанализировать убеждение и исправить, если оно наносит вред существованию. Мы часто переносим на себя модели поведения родных, друзей и близких людей не задумываясь о том откуда это пришло и полезно ли для нас. Например, девочка наблюдающая мать, неуважительно относящуюся к отцу, взрослея ведет себя подобным образом. Девочка просто приняла информацию и модель поведения. Поэтому то и важно как мы воспитываем детей и как мы относимся при этом друг к другу. Щедрая родительская любовь - залог будущего успеха человека, тогда как скупость родительских чувств ведет к неудачам, низкой самооценке и депрессиям. Даже если вам не повезло с родителями, исправить ситуацию можно как раз самопознанием: сменой мышления и убеждений. Начните познавать себя и дальнейшее стремление к счастью будет способствовать получению информации. Помощь всегда приходит при желании стать совершенней. Всегда.