[показать]Некоторые люди уверенны, что их эмоции живут неуправляемой отдельной жизнью и с этим нельзя ничего поделать. Такие люди становятся рабами своих эмоциональных привычек и становятся недовольными жизнью. Кроме того, повторение негативных ситуаций только усиливает эмоциональные реакции. А ведь известно, что систематическое повторение нежелательных ситуаций как раз и происходит для того, чтобы мы научились реагировать на них адекватно. В силах человека научиться управлять своими эмоциями, заменяя привычное на желаемое.
Негативные эмоции разъедают человека изнутри и снаружи, лишая здоровья и красоты. Очевидно, что пользы от них нет никакой, почему же многие продолжают ревновать, завидовать или ненавидеть? Подобные необузданные страсти засоряют тонкое тело, а затем переходят болезнью на физическое. А подпитываются эти страсти как раз эмоциями и не контролируя их, человек впускает в себя всё больше "бесов", от которых потом всё труднее и труднее избавиться.
Напрасные тревоги не только не прибавляют радости, они наносят вред так как могут спрограммировать то, о чем вы беспокоитесь. Ведь, согласитесь, глупо думать о том, что может вообще никогда не случиться.
Существует еще одна распространенная эмоциональная привычка - поиск виноватого в своих бедах. Как часто можно услышать о том, что кто-то кого-то довел до нищеты, алкоголизма или могилы. А между тем, насильно никто никуда никого не ведет - человек делает выбор и решает сам, как ему жить. Еще печальнее слышать о том, что якобы Бог наказывает, посылая кару и тяжкую долю. Очень просто занять позицию "жертвы" и обвинять всех вокруг, не желая брать на себя ответственность за свою жизнь. Такая позиция делает человека недовольным жизнью и вечного жалующимся на судьбу. Так же позиция "жертвы" лишает перспективы счастья потому , что человек перестает видеть возможности для гармоничного существования.

Жестокость, зависть, сплетни, ненависть, ревность, склочность и другие подобные привычки притягивают еще больше подобных "друзей" и жизнь становится безрадостной. Идя на поводу у эмоций - мы усиливаем их, а если перестаем реагировать - то они отдают нам свою силу. Мазохисты могут продолжать в том же духе. Если же есть желание избавиться от этих привычек, то это можно сделать таким образом: отследить, изучить и запретить вход. Как только что-то вас растроит или огорчит: не спешите реагировать, проследите откуда пришла эмоция, изучите - что явилось причиной и так ли это трагично на самом деле, как показалось изначально. Старайтесь увидеть положительные моменты в ситуациях, ведь последствия случившегося могут оказаться счастливыми. Начните улыбаться и радоваться Миру и постепенно он ответит взаимностью. Имея намерение, вы обязательно придете туда, куда захотите, главное - сделать первый шаг. Счастливого пути!