Шальная жизнь, притормози! Мы перегружены заботами, и организм просит пощады. Еще бы: днем ходим как сонные мухи и мечтаем о мягкой подушке, а бессонница ночью рушит все планы на восстановление. Кто-то щелкает успокоительные как семечки и не может заснуть без снотворного. А кто-то забегает после работы в продуктовый, кладет в корзинку суперсредство от бессонницы и спит всю ночь как младенец.

Читать далее