Красный перец для сжигания жира и другие целебные свойства чили. Стройная фигура. Фото: Энн Хэтэуэй
Среди голливудских звезд стало модным использование жгучего красного перца чили для улучшения фигуры и сжигания жира. Актрисы Хайди Клум, Хэтэуэй, Лив Тайлер испытали действие перца на себе.
[580x336]
Актриса Энн Хэтэуэй использует красный перец для сжигания жира
Как уменьшить талию на 15 сантиметров не занимаясь фитнесом и не прибегая к диетам? В чём здесь секрет? Скорее всего, без диет и физкультуры не обойтись. Но...., если верить электронным СМИ, жгучий перец чили - его еще называют кайенский перец - может стать хорошим подспорьем.
Канадские ученые университета Лаваль в Квебеке утверждают: люди, употребляющие в пищу красный острый жгучий перец наедаются малым, а их организм сжигает больше калорий. Возможно потому, что чили стимулирует метаболизм. Известный фитнес-тренер Дэвид Кирч рекомендует звездам Голливуда добавлять в еду острый красный перец или соус чили: “Это делает ваши блюда пикантными на вкус, и снижает аппетит - вы наедаетесь гораздо меньшими порциями!”
Как применять: добавляйте кайенский перец в пищу ежедневно в микроскопических дозах. Помните, это тот случай, когда количество не переходит в качество.
Из интернета и всевозможных лечебников вы уже знаете, что перец чили при употреблении в умеренном количестве оказывает укрепляющее действие, улучшает пищеварение и повышает аппетит. Красный жгучий перец содержит витамины В2, В6, Р и Е. По содержанию витамина А жгучий перец чили превосходит морковь, витамина С в нем в два раза больше, чем в лимоне. Чили содержит калий, кальций, фосфор, магний, железо.
Перец чили нормализует активность нервной ткани головного мозга, активизирует пищеварение, повышает секрецию желудочного сока и изгоняет глистов.
Перец улучшает работу печени, лечит гепатиты различной этимологии. Оказывает лечебное действие при доброкачественных опухолях, бронхиальной астме, аллергических заболеваниях. Жгучий перец - это профилактика насморка. Перцовым пластырем пользуются при мышечных и ревматических болях.
Чили помогает против атеросклероза сосудов, понижает уровень холестерина, служит профилактическим средством для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Якобы перец чили используют даже против бессонницы. Красный перец в составе зубной пасты помогает укрепить дёсны, ускорить их регенерацию, избавиться от кровоточивости.
Потребление жгучего перца чили способствует выработке эндорфинов – «гормонов счастья». А «гормоны счастья», в свою очередь, повышают иммунитет, улучшают кровообращение, ослабляют любую боль и снижают стресс.
Прочитав всё это, я сразу вспомнил гоголевского Городничего из "Ревизора"... Даже если пропагандисты жгучего кайенского перца половину приврали (а как же без этого), то все-равно впечатление офигительное! Верить или нет, решайте сами.
Не знаю, то ли жгучий перец повлиял, но актриса Энн Хэтэуей норовит продемонстрировать обнаженное открытое тело. Фигура у неё хорошая.
Диетолог Дженнифер Крам предупреждает: “Только помните - здесь не работает закон “чем больше тем лучше”. Перебарщивать с перцем не стоит, если, конечно, не хотите попускать ушами пар и заработать язву”. На кончике ножа сухого перца или чайной ложки соуса табаско на порцию - вполне достаточно. Чуть-чуть!!!
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта острый перец противопоказан. Может быть, их выручит паприка. Не переедать помогают и другие приправы и специи, имеющие ярко выраженный вкус и запах, к примеру чеснок или паприка.
Вещество, придающее перцу чили жгучесть, называется капсаицин, больше всего его в семенах и внутренних пластинках. Боитесь жгучести - выбросьте семена и внутренние пластинки стручков чили. Ещё раз подумайте, стоит ли верить всему написанному в интернете. Не забывайте про гоголевского городничего: милейший Хлестаков врал не на 50%, а на все 100!