1. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо.
Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно
возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… …
к нему нужно повернуться правым ухом.
Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если
хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо,
повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше
правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом
нет… …подумай о сексе.
Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет
терпеть.
4. Если боишься укола… …кашляй во время введения иголки.
Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем
давления в грудной клетке и спинномозговом канале.
При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос… …упрись языком в небо, а затем нажми
пальцем между бровями.
В результате сошник - трапециевидная кость, образующая
заднюю часть перегородки носа, -
пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд
нос начнет “откладывать”.
6. Если по ночам мучает изжога… …спи на левом боку.
Исследования показали, что при таком положении
человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод.
Пищевод и желудок расположены под определенным углом:
когда ты лежишь на правом боку,
желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже, и
“затекание” кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб… ..облегчи свои страдания, не открывая рта.
Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -
в V-образной перепонке между большим и указательным
пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину:
стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые
сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец… …прижми к ожогу чистую подушечку
пальца другой руки.
Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более
вероятно появление волдырей.
А при прикладывании пальца обожженная кожа просто
вернется к нормальной температуре, и,
может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения… …положи руку на
что-нибудь устойчивое.
Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -
купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность,
что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она
становится менее плотной и поднимается, “одурачивая” мозг.
Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир
встает на свое место.
Причем ощущения именно от чувствительной руки:
впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле,
недостаточно.
10. Если после бега колет в боку… …Выдыхай, когда
наступаешь на левую ногу.
Большинство людей делает выдох, когда правая нога
касается земли. Это создает давление на печень,
которая находится справа, а она давит на диафрагму и
вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь… …положи кусочек ваты на
верхнюю десну - сразу за маленькую “уздечку”
как раз под носом - и как следует зажми ее. В большинстве
случаев кровь течет из передней части носовой перегородки,
и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце… …подуй на большой палец.
На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания:
вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение
ритма, а выдох - раздражение блуждающего нерва
и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука… …помотай головой из стороны в
сторону. “Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту.
Часто подобные ощущения в руке - результат защемления
нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна… …
перед этим сделай несколько коротких вдохов.
Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше
кислорода (хотя на самом деле это не так,
просто снизится кислотность крови), и подарит тебе
дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть… …повтори
этот текст перед сном.
Поскольку твоя голова в основном упорядочивает
воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить
на ночь,
с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни… … встань на нижнюю
палубу и смотри на горизонт.
Так немного облегчится противоречие между тем, что ты
видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь.
Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
Источник: http://blogs.mail.ru/mail/uralochka000/4E283A9F7A4B165C.html