[340x340]Для того чтобы приготовить салат из брокколи, курицы и апельсина, вам понадобятся: филе куриное – 250 г апельсин – 2 шт. огурец свежий – 2 шт. брокколи майонез – 50 г Как приготовить салат из курицы, брокколи и апельсина: 1. Отварить куриное филе в подсоленной воде. Время варки – около 20 минут. 2. Капусту брокколи промыть под водой, разобрать на соцветия. Ножки отрезать отдельно. 2. В кастрюлю налить воду, подсолить и довести до кипения. 3. В кипящую воду опустить сначала ножки, варить 4 минуты. После добавить соцветия и проварить ещё 2 минуты. Откинуть на дуршлаг и остудить. 4. Свежий огурец нарезать мелкими кубиками. 5. Апельсины разрезать пополам, вынуть мякоть и нарезать её кубиками. 6. Остывшую брокколи нарезать поменьше. Часть соцветий оставить для украшения блюда. 7. Отварное куриное филе также нарезать кубиками. 8. Все подготовленные продукты сложить в большую миску, хорошенько перемешать и заправить майонезом. Приятного аппетита! ![]() Автор Ольга Иванченко источник TATYSIY |