Мышечный блок в этом сегменте имеет самые печальные последствия. Во-первых, здесь «территория» самая большая. Во-вторых, это зона удовольствий и возбуждения. 
⠀ 
Где локализуется? 
⠀ 
Все мышцы бёдер, таза, паха и ягодиц. В этой зоне блокируются ноги, стопы. Блоки негативно сказываются на функции органов малого таза, гениталиях, толстом кишечнике и прямой кишке. ⠀ 

Чем грозит? 
⠀ 
Бесплодием, эндометриозом, кистами и миомами, воспалением предстательной железы, импотенцией, геморроем, тромбофлебитом, варикозным расширением вен – и это далеко не полный список неприятностей от тазового блока. 
⠀ 
Тазовый блок включает в себя: таз, гениталии, анус, все мышцы в области бёдер, паха и ягодиц, а также ноги и стопы. 
⠀ 
Блок в этой зоне заметен сразу. Как говорится, «а я милого узнаю по походке». Походка сразу выдаст зажим в тазовом сегменте. Замечали людей, таз которых неестественно выдвинут вперед или назад? Есть еще походка на прямых, как шпала, или на полусогнутых коленях? Или таз с перекосом в одну или другую сторону? Это он и есть - блок. 
⠀ 
Что чувствует человек? 
⠀ 
Боль в пояснице, «чугунные» ноги после сидения, онемение пальцев ног, судороги в икроножных и ягодичных мышцах, нет наслаждения от секса, зажатость и скованность, а то и болезненные ощущения в сексе, фригидность, преждевременна эякуляция, нежелание жить, отсутствие жизненной силы, неусидчивость, апатия, подавленность, запоры, бессонница, нарушения менструального цикла, навязчивая любовь к чистоте и так далее. Иногда от зажимов в тазовом сегменте возникает путаница в половой ориентации. 
⠀ 
От чего появляется? 
⠀ 
- от жуткого опыта, связанного, к примеру, со страхом смерти, 
- от потери ориентации в жизни после серьёзного драматического краха, например рейдерский захват бизнеса или банкротство, когда человек был уверен в завтрашнем дне и тут совершенно внезапно лишился всей материальной опоры, 
- от изнасилования, 
- от глубокой травмы, нанесённой родителем противоположного пола, 
- от того, что в детстве получал ремнём по попе, 
- от большого разочарования в личной жизни, когда Вас отвергли, когда от Вас отказались, 
- от выраженного чувства вины и стыда. 

Как справиться и что поможет? 

Прекрасно помогает йога, цигун, тай – чи. Можете попробовать два домашних способа. 
⠀ 
1. Лёжа на пол выполняете упр «Велосипед». Важное предостережение! Пока крутите «педали» следите за тем, чтобы поясница не отрывала от пола, и чтобы лордоз не превращался в «триумфальную арку» тазового блока. 
⠀ 
2. Лежа на спине, согните ноги в коленях, руки подложите под таз, ладонями к полу. 
В таком положении напрягайте мышцы нижней части живота (ниже пупка), как будто пытаетесь слегка оторвать таз от пола, но на самом деле таз не отрываете. Проделать 16 «подъёмов» и расслабиться. Это будет 1 подход. ⠀ 

Уже после 3 подходов Вы ощутите приятную негу в области малого таза. Это энергия восстанавливает своё нормальное движение. ⠀