Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

[364x239]
Ягоды годжи широко рекламируются как отличное средство для похудения, а также оздоровления. Маркетологи распространяют информацию о чудодейственном свойстве продукта, в результате чего многие отчаявшиеся обладатели лишних килограммов приобретают по баснословной цене не только препараты на основе ягод, но и их подделки в разном виде. Заинтересованному человеку перед покупкой стоит все же прояснить для себя, что такое ягоды годжи.
Выращивание ягод годжи

Китайские ягоды годжи

Это ягоды, которые растут во многих районах Китая и России. Китайский и русский виды имеют незначительные отличия, и называются в нашей стране Дерезой обыкновенной либо Дерезой китайской. Они имеют довольно интересный состав, включающий в себя большой спектр витаминов или минералов, а также сложных соединений.

Состав этот уникален, так же как и у любого другого плода, будь то яблоко или виноград.
Ягоды годжи безусловно полезны, они станут отличным дополнением к рациону любого человека, если их употреблять в разумных количествах – от 5 до 50 ягод в сутки.

Однако сухофрукты эти не решают ни одной проблемы здоровья радикально, и не могут заменить другие продукты.


Если спросить обывателя: «Что такое всё-таки ягоды годжи?», скорее всего можно будет услышать ответ о средстве для похудения. Такой эффект возможен, ведь имеющиеся в составе плодов вещества обязательно улучшат обмен веществ и даже посодействуют выведению определенного количества токсинов. Именно за счет этого лишние жировые отложения имеют возможность уменьшаться.

Но эти ягоды способны так действовать и вызывать видимый эффект исключительно в комплексной терапии, если человек готов придерживаться здорового образа жизни. Если же питаться полуфабрикатами и присовокупить к рациону горстку сушеных ягод, никакого эффекта ждать не стоит.

Далее, иногда можно увидеть утверждения о том, что ягоды годжи защищают организм от образования злокачественных опухолей и даже старения. Но таких сведений в официальной медицине или даже китайской народной нет. За счет своего состава плоды могут участвовать в комплексной терапии и быть очень полезными, но их влияние опосредованно.

А вот витамина С, как важного антиоксиданта, в них очень мало. Если изначально дереза им насыщена, то при сушке плодов большая часть его исчезает. И, тем не менее, если задаться вопросом о том, что же такое ягоды годжи, можно смело ответить, что это полезный и довольно вкусный продукт. Добавить его к своему ежедневному питанию будет не лишним каждому современному человеку.



Если обратиться к достоверным источникам информации, например почитав что пишет Википедия о ягодах годжи, то можно узнать немало об этих плодах. В первую очередь стоит понять, кому они будут полезны. Дело в том, что в составе этих ягод обнаружены самые разные вещества, некоторые из них редко встречаются в природе. Например, физалин — дает сильный антиканцерогенный эффект, он помогает бороться со злокачественными образованиями.

Физалин — дает сильный антиканцерогенный эффект, он помогает бороться со злокачественными образованиями.

В ста граммах даже высушенных плодов находится двойная суточная доза природного антиоксиданта – витамина С. Такой же эффект имеет и знаменитый витамин Е, который именно в этих ягодах защищен большим количеством бета-каротина. Далее, несколько видов поли- и моносахаридов, необходимых человеку, встречаются в таком составе только в этих плодах.

Заказать настоящие ягоды годжи

И хотя польза ягоды годжи очевидна, есть определенные категории людей, которым ее просто необходимо включить в рацион. К ним относятся:

люди, борющиеся с излишним весом;
больные онкологическими заболеваниями;
мужчины с ослабленной потенцией;
люди с болезнями печени;
городские жители, испытывающие упадок сил и постоянное негативное воздействие внешней среды.

Ягоды годжи принесут пользу всем, кто хочет зарядиться энергией. Но есть и противопоказания к применению, с которыми следует ознакомиться.
Вред от применения ягод годжи

Напрямую ягоды годжи вред не наносят, но некачественный продукт или неправильное их употребление может вызвать неприятные симптомы. Хотя в целом это полезная ягода, ее следует употреблять по 30-40 грамм в день, не больше.

Переедание может привести к бессоннице, так же как и употребление ягод непосредственно перед сном. Это очень сильный природный энергетик, его лучше есть до полудня. Не стоит злоупотреблять продуктом и гипертоникам, особенно употребляющим лекарства от этой болезни. Беременным и кормящим женщинам лучше избегать ягод годжи. Вреда они не принесут, но могут спровоцировать аллергию у малыша.

Не стоит злоупотреблять продуктом и гипертоникам, особенно употребляющим лекарства от этой болезни.

Очень важно приобретать качественные плоды, которые привезены из Китая и не обработаны консервантами. Некачественный продукт способен вызвать диарею и сильное вздутие живота. При правильном обращении каждый человек может есть ягоды годжи с пользой и без вреда для своего здоровья.