Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение

Симптомы менопаузы, о которых никто не знает

[300x172]
Приливы, прибавка веса и снижение сексуального влечения - вот самые известные симптомы менопаузы, о которых знает множество женщин. Но ученые напоминают, что после прекращения работы яичников в женском организме наступают и другие, не менее неприятные перемены.

Вы долгие годы упрекали супруга в том, что он храпит, как сапожник? И вдруг сами стали издавать эти неприятные ночные звуки. Исследования подтверждают, что многие женщины после наступления менопаузы начинают храпеть гораздо сильнее, чем раньше. Это связано с дефицитом женского гормона эстрогена, который важен и для поддержания в тонусе мышц и мягких тканей вокруг дыхательного горла. По данным ученых из Университета Торонто, храпеть после менопаузы начинает 47% женщин.

Еще один неприятный симптом менопаузы - все больше и больше слов, что называется, крутятся у вас на языке, но вспомнить вы их не можете. Забываете имена, названия, даже мысли, которые только что пришли в голову. Исследователи выяснили, что до 40% женщин в возрасте от 40 до 55 испытывают трудности с запоминанием, хотя в остальном их мыслительный процесс никак не страдает. Нехватка эстрогена и в этом случае всему виной - гормон необходим для налаживания связей между клетками мозга. К счастью, обычно эта фаза длится не более года после вашей последней в жизни регулярной менструации.

Вас неожиданно потянуло на сладкое? Это тоже может быть симптомом менопаузы, так как с падением уровня эстрогена и прогестерона (еще один женский гормон) часто развивается инсулинрезистентность - клетки не реагируют правильно на инсулин, что и рождает непреодолимую тягу к сладкому. Эксперты в этом случае рекомендуют питаться чаще, но маленькими порциями, а также снижать количество употребляемого сахара.

Наконец, менопауза нередко вызывает характерное ощущение жжения во рту или столь же неприятный металлический привкус. Причина этого расстройства, которое порой длится несколько лет, пока твердо не установлена. Полагают, что это происходит из-за роли эстрогена в воздействии на нервы, контролирующие вкус
Современный рынок фармакологии представляет немало средств для снятия симптомов менопаузы. Американские медики советуют не забывать и о натуральных препаратах.

Травяные препараты, травяные сборы могут оказать помощь в снятии дискомфорта от симптомов менопаузы. Конечно, здесь тоже необходима осторожность. Предварительно настоятельно рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Возможно, состояние здоровья не позволяет принимать какие-либо снадобья.

Некоторые травяные сборы объединяют несколько трав, чтобы снять сразу все симптомы менопаузы - приливы жара, вздутие живота, депрессию, кишечные проблемы, раздражительность и тревожность. Но не все женщины испытывают эти симптомы одновременно. Поэтому нет необходимости принимать сразу все. Женщина должна выбирать травяные сборы с учетом симптомов, которые она испытывает.

Вот что рекомендуют принимать американские специалисты:

- Соевые изофлавоны, полученные из сои и бобовых культур. Они содержат фитоэстрогены, схожие с гормоном эстрогеном в женском организме. Изофлавоны могут помочь уменьшить симптом ночной потливости, раздражительность, вздутие живота, бессонницу, приливы. Прием изофлавонов является относительно безопасным, но не следует принимать больше рекомендованной ежедневной дозы. Кроме того, если у вас был рак молочной железы или склонность к образованию опухолей, необходимо предварительно посоветоваться с врачом.

- Зверобой - используется для лечения депрессии, тревоги и бессонницы – обычных симптомов менопаузы. Не принимайте зверобой, если вы уже проходите лечение антидепрессантами.

- Chasteberry (Vitex) – ягода целомудренного дерева. Эффективна при лечении головной боли, набухания груди, депрессии. Побочные эффекты неизвестны.

MedikForum.ru