Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Ароматерапия или магия запаха
[показать]При соблюдении некоторых мер предосторожности эфирные масла можно безопасно и эффективно применять при лечении детей. Дети вообще очень хорошо реагируют на ароматерапию и все натуральные методы лечения, отчасти потому, что ничего заранее не ожидают от них опасного и не имеют в отношении них никаких предрассудков, а отчасти потому, что их молодые организмы очень быстро оправляются от болезней. Механизмы саморегуляции у детей еще не подорваны годами сидения на вредных диетах, стрессом, нездоровым образом жизни, загрязнением окружающей среды и т. д. Это, конечно, вовсе не значит, что на детей не воздействуют эти факторы, но при правильном лечении они способны быстро избавляться от токсичных веществ, потому что их организмы не забиты шлаками, накапливавшимися в течение многих лет.
Все простые средства самопомощи, предлагаемые ароматерапией, — ванны, ингаляции, компрессы и аэрозоли с эфирными маслами — дают хороший эффект при лечении детских болезней. И младенцы, и дети постарше очень хорошо реагируют на простой массаж. Матери не нужно специально учиться массажу, чтобы мягкими поглаживаниями успокоить боль у ребенка, хотя есть превосходные книги, рассказывающие о том, как это нужно делать. С рождения каждая мать прикасается к своему ребенку, когда купает, меняет подгузники, одевает, кормит и т. д. Поэтому ей очень легко превратить эти прикосновения в нежный массаж с растворенным эфирным маслом. По мере того как ребенок растет, степень его физического контакта с матерью уменьшается, но этого можно избежать, если ребенок с младенчества привыкнет, что мать делает ему массаж. Массаж можно сделать, например, частью ритуала купания и отхода ко сну.
Правильное использование эфирных масел в домашних условиях в виде ванн, массажа, аэрозолей или аромакурительниц(аромаламп) — это очень эффективная форма профилактики простудных и других инфекционных заболеваний. Впрочем, вступая в контакт с другими детьми, особенно в начальной школе или в детском саду, дети из-за недостаточного развития их иммунной системы неизбежно подхватывают простуду и другие инфекции. Когда это происходит, на помощь может прийти эфирное масло. Оно может значительно снизить дискомфорт, испытываемый больным ребенком, сократит время болезни и предотвратит повторное заражение. Масло можно также использовать при незначительных повреждениях — ушибах, царапинах, небольших ожогах, порезах и укусах насекомых — которым обычно подвержен любой активный ребенок.
При использовании эфирных масел для детей необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
♦ Никогда не используйте чистое эфирное масло (единственное исключение — масло лаванды и чайного дерева, несколько капель, которых можно нанести на незначительные ожоги или повреждения).
♦ Всегда растворяйте эфирное масло (в соли или в молоке), перед тем как добавить его в ванну для ребенка. При приготовлении ванны для ребенка масла нужно добавлять меньше, чем для взрослого, — максимум четыре капли.
♦ Массажное масло для ребенка должно быть меньшей концентрации, чем для взрослого (для ребенка 1—1,5%-ный раствор, для взрослого в среднем 3%-ный).
♦ Когда ребенок делает ингаляцию, никогда не оставляйте его наедине с миской с горячей водой. Все время наблюдайте за ним.
♦ Продолжительность сеанса ингаляции вначале не должна превышать нескольких секунд. Затем можно постепенно увеличить время ингаляции до полуминуты, минуты или двух, если ребенок хорошо перенес первые, более короткие сеансы.
♦ ЭФИРНЫЕ МАСЛА НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ ПОПАДАТЬ В РОТ РЕБЕНКА.
♦ Избегайте пользоваться токсичными маслами (их перечень см. ниже).
♦ Никогда не пытайтесь лечить серьезные болезни самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, гомеопата или травника. Сразу же вызывайте врача, если у ребенка высокая температура, он сильно обжегся, у него судороги или присутствуют другие признаки тяжелого состояния.
♦ Вызовите врача, если при легких заболеваниях улучшения не наступает в пределах 24 часов.
Кроме случаев, когда можно поставить точный диагноз, у детей бывают состояния, когда они капризничают, не спят, выглядят бледными, возбуждены. В этих случаях улучшить состояние помогут простые методы ароматерапии. Прекрасное средство — теплая (не слишком горячая) ванна с 2—4 каплями предварительно растворенного масла ромашки или лаванды. Оба эти масла, кроме множества других свойств, обладают мягким успокаивающим эффектом, который поможет унять слезы и истерики, ослабит боли и даст глубокий, здоровый сон.
В частности, масло ромашки считается «детским» благодаря его нежности, нетоксичности, а также потому, что оно помогает при многих проблемах у младенцев и детей более старшего возраста — когда режутся зубки, появляется сыпь, болит животик и т. д. Как уже говорилось выше, его никогда нельзя использовать в чистом виде, а с растворенным маслом можно делать ванны и массаж. Существует также несколько превосходных кремов с ромашкой, предназначенных специально для ухода за детской кожей.
Другие масла, особенно хорошо подходящие для детей, — это уже упоминавшаяся лаванда, а также роза, бензоин, бессмертник и мандарин.
МАСЛА, КОТОРЫЕ ВООБЩЕ НЕ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ В АРОМАТЕРАПИИ
Эти масла считаются слишком опасными, чтобы можно было использовать их в ароматерапии. Все они или наркотики, или яды, способные спровоцировать выкидыш, эпилептический припадок или серьезно повредить кожу. Некоторые из них могут привести сразу к целому ряду пагубных последствий.
| МИНДАЛЬ ГОРЬКИЙ | Primus amygdalis, var. amara |
| АРНИКА | Arnica montana |
| БОЛДО | Peumus boldus |
| АИР ТРОСТНИКОВЫЙ (АИР ОБЫКНОВЕННЫЙ, ИРНЫЙ КОРЕНЬ) | Acorus calamus |
| КАМФОРА | Cinnamomum camphora |
| КАССИЯ (КОРИЧНИК КИТАЙСКИЙ) | Cinnamomum cassia |
| КОСТУС (ГОРЬКУША ЛОПУХОВАЯ) | Saussurea lappa |
| ДЕВЯСИЛ | Inula helenium |
| СЛАДКИЙ УКРОП (ГОРЬКИЙ) | Foeniculum vulgare |
| ХРЕН | Cochlearia armorica |
| ЯБОРАНДИ (ЛИСТЬЯ) | Pilocarpus jaborandi |
| ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ | Artemisia vulgaris |
| ГОРЧИЦА | Brassica nigra |
| ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ | Origanum vulgare |
| ДУШИЦА ИСПАНСКАЯ | Thymus capitatus |
| МЯТА БОЛОТНАЯ (ЕВРОПЕЙСКАЯ) | Mentha pulegium |
| МЯТА БОЛОТНАЯ ( СЕВЕРОАМЕРИКАНСКАЯ) | Hedeoma pulegioides |
| СОСНА КЕДРОВАЯ | Pinus pumilio |
| РУТА ДУШИСТАЯ | Ruta graveolens |
| ШАЛФЕЙ | Salvia officinalis |
| САССАФРАС | Sassafras albidum |
| САССАФРАС (БРАЗИЛЬСКИЙ) | Ocotea cymbarum |
| МОЖЖЕВЕЛЬНИК КАЗАЧИЙ | Juniperus sabina |
| ЧАБЕР САДОВЫЙ | Satureia hortensis |
| ЧАБЕР ГОРНЫЙ | Satureia montana |
| ПОЛЫНЬ ВЫСОКАЯ | Artemisia abrotanum |
| ПИЖМА | Tanacetum vulgare |
| ТУЯ ЗАПАДНАЯ | Thuja occidentals |
| ТУЯ СКЛАДЧАТАЯ | Thuja plicata |
| ГАУЛЬТЕРИЯ ЛЕЖАЧАЯ | Gaultheria procumbens |
| МАРЬ (ЦИТВАРНОЕ СЕМЯ) | Chenopodium anthelminticum |
| ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ | Artemisia absinthium |
МАСЛА, КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ БОЛЬНЫМИ ЭПИЛЕПСИЕЙ
| СЛАДКИЙ УКРОП (ГОРЬКИЙ) | Foeniculum vulgare |
| ИССОП | Hyssopus officinalis |
| РОЗМАРИН | Rosmarinus officinalis |
МАСЛА, КОТОРЫМИ МОЖНО ОТРАВИТЬСЯ
Используйте эти масла с осторожностью и в течение не более чем нескольких дней.
| БАЗИЛИК | Ocimum basilicum |
| КЕДР АТЛАССКИЙ | Cedrus atlantica |
| ЛИСТЬЯ КОРИЦЫ | Cinnamomum zeylanicum |
| ЭВКАЛИПТ | Eucalyptus globulus |
| СЛАДКИЙ УКРОП (ФЕНХЕЛЬ) | Foeniculum vulgare |
| ИССОП | Hyssopus officinalis |
| ЛИМОН | Citrus limonum |
| АПЕЛЬСИН | Citrus aurantium |
| ОРЕХ МУСКАТНЫЙ | Myristica fragrans |
| ТИМЬЯН | Thymus vulgaris |
МАСЛА, РАЗДРАЖАЮЩИЕ КОЖУ
Всегда растворяйте эти масла до 1% перед использованием.
| ДЯГИЛЬ | Angelica archangelica |
| ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ | Piper nigrum |
| ЛИСТЬЯ КОРИЦЫ | Cinnamomum zeylanicum |
| ЦИТРОНЕЛЛА | Cymbopogon nardus |
| ГВОЗДИКА (ВСЕ ЧАСТИ) | Eugenia caryophyllus |
| ИМБИРЬ | Zingiber officinalis |
| ЛИМОН | Citrus limonum |
| ЛИМОННАЯ ТРАВА | Cymbopogon citratus |
| ЛИМОННАЯ ВЕРБЕНА | Lippia citriodora |
| АПЕЛЬСИН | Citrus aurantium |
| МУСКАТНЫЙ ОРЕХ | Myristica fragrans |
| МЯТА ПЕРЕЧНАЯ | Mentha piperata |