• Авторизация
Дневник nadmiy-iva10 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Рыба с овощами 25-12-2011 14:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Дорада, запеченная с сыром и овощами

[показать]


Ингредиенты:

дорада - 1 шт.
капуста брокколи - 50 г
сыр фета - 50 г
лимон - 1 шт.
цветная капуста - 50 г
спаржа - 50 г
болгарский перец - 1 шт.

1. Подготавливаем ингредиенты.
[показать]

2. Разрезаем рыбу вдоль хребта от головы до хвоста, разворачиваем.
[показать]

3. Разрезаем лимон пополам и выдавливаем сок лимона на рыбу.
[показать]

4. Солим, перчим.
[показать]

5. Нарезаем мелко перец, смешиваем с сыром, цветной капустой, спаржей и брокколи.
[показать]

6. Фаршируем рыбу и ставим запекаться в духовку на 20 мин (170ºС).
[показать]

7. Достаем из духовки, выкладываем на блюдо подачи, украшаем.. Блюдо готово! Приятного аппетита!
[показать]

Если нажать "НРАВИТСЯ", это прочтут друзья в ленте новостей

Сказать "СПАСИБО"
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Vega49 30-12-2011-11:37 удалить
Когда стучится в двери Новый год,
И впереди тебя надежда ждет,
На новые победы – так и знай,
Забудь про все, желанье загадай –

И сбудется оно, наверняка,
И станет жизнь твоя тогда легка.
Тебе хочу здоровья пожелать
И главное желанье загадать!

[500x462]
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Рыба с овощами | nadmiy-iva10 - Дневник nadmiy-iva10 | Лента друзей nadmiy-iva10 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»