В воскресенье было обжорство-РОЛЛЫ...МММ...ВКУСНЯХИ,
в понедельник ела яблоки с капустой, вторник печеную картошку с корнишонами, а сегодня снова яблоки, лень было мне вчера салатик бодяжить...
Наконец я купила оливковое масло, массаж с ним+эфиры цитрусовых, вакуумными банками просто сказка, настолько легче стало его делать!!!
Еще взялась за легкие упражнения:приседания, наклоны в стороны, махи ногами и упражнения на пресс.
Весы тоже поменяла, вес сегодня с утра 65,1