День был более, чем насыщенный, мои мысли текли в одном направлении и мне это нравилось, я сама следила за этим руслом, полный контроль. Если перечислять что я съела за день, ( Как я это по- обыкновению делаю из запись в запись) то список получится примерно таким:
- Овсянка
- Конфетка - меллер
- Конфета 1 шт
- Немного гречки
И я вот до сих пор так сижу, да, чувство голода легкое было, но только после двух часов после моей гречки. Я чувствую себя превосходно, просто надо немного подождать! Это того стоит, чтобы старасться и быть и жить. Сегодня я чувсвовала себя живой и желаю продолжать это чувство. Буду направлять свои мысли только на "фигуру", но не на еду - это важно! Так проще жить и проще отказываться.
Хотя, действительно, я после Нью Ерка потеряла "интерес" к нашему домашнему питанию, но почему - то продолжаю кушать и много. 10 килограмм просто так не уйдут.
Кто - нибудь поможет мне разобраться как разобраться тут с ддизайном дневника?
Люблю - целую! До завтра, мой дорогой!


______________________________________________