Это цитата сообщения
adelaidaivi Оригинальное сообщениеМини-пицца из баклажанов — сжигатель жиров
Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все!

Мини-пицца из баклажанов — это еще и сжигатель жиров: чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения. Не блюдо, а чудо какое-то!
Диетическое блюдо из баклажанов
Ингредиенты
-
1 средний баклажан
-
1/2 ч. л. соли
-
несколько веточек свежего базилика
-
1 ст. л. растительного масла
-
1 ст. тертого нежирного сыра
-
2 зубчика чеснока
-
1 большой помидор
-
1/2 ч. л. смеси прованских трав
Приготовление
-
Баклажан вымой, обрежь края. Нарежь кольцами толщиной 1 см и отправь в холодную, подсоленную воду на несколько минут, чтобы избавиться от горечи.
-
Извлеки баклажаны из воды, обсуши на бумажном полотенце. Тем временем разогрей духовку до 180 градусов.

-
Чеснок измельчи и обжарь его на растительном масле до золотистого цвета.

-
Добавь к чесноку измельченную зелень базилика, нарезанный мелкими кубиками помидор и туши до готовности.

-
Выложи баклажаны на противень, посыпав прованскими травами, запекай 20 минут.

-
Спустя положенное время выложи на баклажаны томатную смесь, посыпь сыром и готовь в духовке еще минут 10.

Получились обалденные мини-пиццы с аппетитнейшей сырной корочкой. И кто сказал, что диетическое блюдо не должно быть супервкусным!https://takprosto.cc/dieticheskoe-blyudo-iz-baklazhanov/