|
[показать]
Семь способов очистить и омолодить организм
1. Приучить себя съедать один раз в неделю утром натощак пучок
зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка).
При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Ключевым звеном
в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно
приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая,
свежие фрукты или овощи.
Пучок зелени заставляет усиленно работать мочеполовую систему,
а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует
деятельность кишечника и желудка. Так из организма
естественным образом выйдет все ненужное.
2. Ежедневно утром натощак съедать половинку отварной натертой на мелкой терке свеклы.
Заправьте ее 1 столовой ложкой растительного масла.
3. Утром натощак выпивайте 1 стакан свежего морковного сока.
4. При каждом приеме пищи добавляйте в блюда запаренные
кипятком ржаные отруби (одну-две ложки в сутки).
5. Съедайте между приемами пищи по ст. ложке смеси:
100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего меда, 300 грамм кураги,
300 грамм чернослива, 300 грамм инжира.
Смесь можно запить стаканом теплой очищенной воды
и заесть кусочком ржаного хлеба.
6. Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте
стакан нежирного кефира, добавляя в него
1 ст. ложку растительного масла.
7. Специальный отвар.
Берем по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки.
Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке.
Вечером берем ст. ложку готовой смеси и заливаем
ее 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут и
процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся
жидкости и растворяем в ней одну ложку меда. Выпиваем.
После этого не пить и не есть.
Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем
оставшийся настой, растворяем в нем ложку меда и
выпиваем за 25 минут до завтрака.
Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.
|