О своих ногах люди вспоминают слишком поздно, чаще всего, когда они начинают болеть или появляются шпоры, трещины, шишки, мозоли.

 

Для того, чтобы ваши ноги не болели, приготовьте

 

 

 

один бальзам,

 

 

 

для которого вам понадобятся

 

 

 

 

 

такие компоненты:

 

 

 

 

 

оливковое масло — 100 мл,

кунжутное масло — 40 мл,

витамин А в масле

(аптечный препарат) —

10 мл.

 

 

 

Все смешать и бальзам готов.

Применять бальзам лучше всего

 

 

 

вечером,

 

 

 

после того, как вы пришли с работы.

 

 

 

Только сначала ноги нужно

 

 

 

подготовить.

 

 

 

Сделайте содовую ванну

(1 г питьевой соды на 3 л теплой воды),

продолжительность — 15 минут.

После ванны обработайте стопы пемзой и только затем применяйте бальзам.

Наносить его следует

 

 

 

 

круговыми движениями большого пальца

по

стопе.

 

 

 

После бальзама наденьте хлопчатобумажные носки.

 

 

 

 

Сколько таких процедур делать?

 

 

А это уже

 

 

 

 

по

состоянию своих ног смотрите.

 

 

 

 

Надежда Семеновна Мусатенко,

Днепропетровская обл.,

г.Никополь

 

[показать]