Дневник rss_rss_ecoportal
Лента друзей - Дневник - Полная версия
rss_rss_ecoportal (rss_rss_ecoportal)
Помочь мозгу. Ученые описали простой способ повысить работоспособность
04-03-2021 09:02
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Более 40 процентов россиян трудоспособного возраста спят меньше семи-восьми часов в сутки. Недосып может обернуться серьезными неполадками со здоровьем: инфарктами, инсультами и депрессией. Решение — небольшой перерыв на дневной сон. Как показывают исследования, это не только заряжает энергией, но и значительно улучшает умственные способности. Правда, надо придерживаться нескольких важных правил. #Здоровье #Наука
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Более 40 процентов россиян трудоспособного возраста спят меньше семи-восьми часов в сутки. Недосып может обернуться серьезными неполадками со здоровьем: инфарктами, инсультами и депрессией. Решение — небольшой перерыв на дневной сон. Как показывают исследования, это не только заряжает энергией, но и значительно улучшает умственные способности. Правда, надо придерживаться нескольких важных правил. #Здоровье #Наука
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Помочь мозгу. Ученые описали простой способ повысить работоспособность | rss_rss_ecoportal - Экологические новости - ECOportal.su |
Лента друзей rss_rss_ecoportal
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»