Светлана Ория. О конфликтах в супружестве, несущие вам скрытые послания
20-02-2016 10:50
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
«Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.»
В. Шекспир.
*****
Умение преодолевать конфликт, беря из него ценную информацию, позволяет с миром идти дальше.
[показать]
О конфликтах в супружестве, несущие вам скрытые послания
У людей есть разные мнения по поводу конфликтов, хотя разнообразие не так велико.
1. Одни их бояться, поэтому подавляют и умалчивают о том, что нуждается в рассмотрении, обсуждении и признании. Такие люди искренне думают, что тем самым сохраняют мирную погоду в доме.
Страх перед конфликтом, это детский страх испытать негативные эмоции, которые вызывают ощущение неодобрения, дискомфорта или отверженности. По этой причине, люди боящиеся встретится с кипящими волнами эмоциональных выплесков, сами подавляют в себе своё недовольство и избегают острых углов при встрече с супругом.
Страх парализует мышление и осознанность. Они соглашаются лгать себе и друг другу, отрицая накопившиеся вопросы в отношениях, надевают маски приличия и живут как соседи, а не как близкие люди — абсолютно параллельно.
И если обоих это устраивает, то такие формальные отношения могут долго длиться, пока всё-таки не разразиться кризис.
2. Другие люди сообщают мне, что конфликты в супружестве, — это нормально, и у них часто происходят столкновения. Они кидают слова и эмоции друг в друга, выплёскивая скопившееся внутри напряжение, когда остаются наедине.
После такой бурной разрядки, они спустя какое-то время успокаиваются, мирятся и даже секс у них становится более привлекательным.
Такой тип конфликта можно отнести к подростковым реакциям, когда бурная ссора является стимулятором гормонов для обеих сторон, давая подъём после серых будней. Здесь так же идёт взаимное тестирование на верность и дружбу, — люди испытывают свою связь на прочность, а не порвётся ли она.
Но, от такой динамики оба со временем устают, количество серых будней увеличивается, а страсти не так интересны, как прежде. Поскольку, причины их трений остались не прояснёнными, им нечем заполнить пространство личных отношений, — они плавно переходят на социальный тип отношений.
Занимаясь бытом, родственниками, друзьями, заполняя событиями свою пустоту, они забивают время своей жизни суетой, только бы не дотронуться до внутреннего выжженного болевого сгустка.
Наработанная привычка жить вместе, ответственность за детей и общие материальные ценности удерживает такой брак, в зоне неудовлетворённости.
Супруги теряют интерес друг другу, отдыхают и проводят время порозень, заводят альтернативные связи, снимают напряжение алкоголем, или убегают в работу, чтобы меньше быть вместе.
Если обоих этот сценарий устраивает, они внешне выглядят приличной семьёй, живя в параллельных мирах, они выполняют совместно минимальные обязательства, используя стереотипы социального приличия.
3. Условно, третья модель отношения к конфликту — юношеская модель, или то, что можно приравнять к возрастной норме 25-30.
Пройдя детские страхи, наигравшись в подростковые игры, пара видит в конфликте конструктивную часть и начинает осознавать, что за частыми ссорами стоит очень важная информация. Если у них хватает добра и терпения друг к другу, если у них есть желание улучшить отношения или сохранить, они садятся за стол переговоров.
Они начинают контролировать свои эмоции, не позволяя слишком громко им звучать, и начинают вслушиваться в то, что говорит партнёр. Они ещё не умеют слушать друг друга, они больше слышат свои накопившиеся обиды и претензии, но пытаются сформулировать суть, перевести эмоцию в мысль для диалога с партнёром.
Они отчаянно стукаются своими эго, чтобы пробиться к взаимопониманию. Услышать друг друга, принять боль или важность сказанного, признать свои ошибки, чтобы вместе определить новые правила мирной жизни.
Умение преодолевать конфликт, беря из него ценную информацию, позволяет с миром идти дальше. Речь у них пойдёт о взаимных чувствах — об уважении, ответственности за свои реакции и поступки, о новом стиле диалога и о сотрудничестве в паре. Если вместе, то всё должно быть взаимно…
4. Но есть и другая, часто встречающаяся ситуация, когда через конфликты пробивается живая эмоциональная связь, и это единственный способ, — через негатив, отрицание, трусость, взаимное унижение заглянуть друг в друга.
Такие схватки имеют основу из гремучей смеси детских и подростковых реакций, когда один хочет доминировать, самоутверждаться, плохо скрывая свою агрессию, навязывая свои правила игры, а другой страдает, защищается, пытается достучаться, и хочет что-то изменить.
Есть вариация, когда сопротивляющаяся сторона сидит в глухой обороне, и не воспринимает о чём говорит его супруг/супруга, игнорируя важность обращения. Меняться не все готовы, легче заблокировать свою восприимчивость и стать равнодушным, остановив динамику живых отношений.
Такая пара ни о чём договорится толком не может, каждый испытывает неудовлетворённость, — но один говорит, что у него всё в порядке, его всё устраивает, и это его норма, а другой не может жить в таких токсичных отношениях.
Чтобы стать парой необходимо, чтобы хоть в чём-то важном, но для обоих совпадало.
Рождение совместных детей или хождение на работу за деньгами, этих людей никогда не сделает мужем и женой, партнёрами в отношениях, которые надо со-настраивать друг на друга, — они могут быть сожителями до тех пор, пока тот кто надеется на изменения и не дождался их, выходит из «отношений».
Равнодушие к человеку, который находится рядом и страдает, не является поводом для близости. Если у одного из супругов не нашлось причин перестроить свои жёсткие рамки, чтобы они не мешали близости, то ценность таких отношений угасает с каждым днём.
Если у супругов разные нормы, и хотя бы один из них не готов менять старые правила, — взаимности не может быть. Психологическое рабство одного перед другим, скрытое под маской приличия, — запросто!
Но, близости, любви, взаимопонимания — не из чего формировать, когда один прессует другого и называет это нормой, в его душе погас Свет.
Поэтому, предложить кроме формальностей (маска приличия и хождение на работу), такому человеку — нечего, в его душе столько токсинов, что он не слышит ни себя и ни кого вокруг, — отгородившись своей коробочкой от всего живого, он имитирует процесс жизни, но не находится в нём.
И, достучаться до таких людей очень мало шансов…
Если он сам не попросит о помощи, признавая свою полную беспомощность в вопросах любви, и не протянет руку своему супругу — нервные срывы, истерики, депрессии и психозы гарантированы тому партнёру, который терпит, но ничего один изменить не может.
Для семейного танца нужны оба танцора.
Светлана Ория
http://5dreal.com/2016/02/19/%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1...D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D1%81/
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
«Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.»
В. Шекспир.
*****
Умение преодолевать конфликт, беря из него ценную информацию, позволяет с миром идти дальше.
[показать]О конфликтах в супружестве, несущие вам скрытые послания
У людей есть разные мнения по поводу конфликтов, хотя разнообразие не так велико.
1. Одни их бояться, поэтому подавляют и умалчивают о том, что нуждается в рассмотрении, обсуждении и признании. Такие люди искренне думают, что тем самым сохраняют мирную погоду в доме.
Страх перед конфликтом, это детский страх испытать негативные эмоции, которые вызывают ощущение неодобрения, дискомфорта или отверженности. По этой причине, люди боящиеся встретится с кипящими волнами эмоциональных выплесков, сами подавляют в себе своё недовольство и избегают острых углов при встрече с супругом.
Страх парализует мышление и осознанность. Они соглашаются лгать себе и друг другу, отрицая накопившиеся вопросы в отношениях, надевают маски приличия и живут как соседи, а не как близкие люди — абсолютно параллельно.
И если обоих это устраивает, то такие формальные отношения могут долго длиться, пока всё-таки не разразиться кризис.
2. Другие люди сообщают мне, что конфликты в супружестве, — это нормально, и у них часто происходят столкновения. Они кидают слова и эмоции друг в друга, выплёскивая скопившееся внутри напряжение, когда остаются наедине.
После такой бурной разрядки, они спустя какое-то время успокаиваются, мирятся и даже секс у них становится более привлекательным.
Такой тип конфликта можно отнести к подростковым реакциям, когда бурная ссора является стимулятором гормонов для обеих сторон, давая подъём после серых будней. Здесь так же идёт взаимное тестирование на верность и дружбу, — люди испытывают свою связь на прочность, а не порвётся ли она.
Но, от такой динамики оба со временем устают, количество серых будней увеличивается, а страсти не так интересны, как прежде. Поскольку, причины их трений остались не прояснёнными, им нечем заполнить пространство личных отношений, — они плавно переходят на социальный тип отношений.
Занимаясь бытом, родственниками, друзьями, заполняя событиями свою пустоту, они забивают время своей жизни суетой, только бы не дотронуться до внутреннего выжженного болевого сгустка.
Наработанная привычка жить вместе, ответственность за детей и общие материальные ценности удерживает такой брак, в зоне неудовлетворённости.
Супруги теряют интерес друг другу, отдыхают и проводят время порозень, заводят альтернативные связи, снимают напряжение алкоголем, или убегают в работу, чтобы меньше быть вместе.
Если обоих этот сценарий устраивает, они внешне выглядят приличной семьёй, живя в параллельных мирах, они выполняют совместно минимальные обязательства, используя стереотипы социального приличия.
3. Условно, третья модель отношения к конфликту — юношеская модель, или то, что можно приравнять к возрастной норме 25-30.
Пройдя детские страхи, наигравшись в подростковые игры, пара видит в конфликте конструктивную часть и начинает осознавать, что за частыми ссорами стоит очень важная информация. Если у них хватает добра и терпения друг к другу, если у них есть желание улучшить отношения или сохранить, они садятся за стол переговоров.
Они начинают контролировать свои эмоции, не позволяя слишком громко им звучать, и начинают вслушиваться в то, что говорит партнёр. Они ещё не умеют слушать друг друга, они больше слышат свои накопившиеся обиды и претензии, но пытаются сформулировать суть, перевести эмоцию в мысль для диалога с партнёром.
Они отчаянно стукаются своими эго, чтобы пробиться к взаимопониманию. Услышать друг друга, принять боль или важность сказанного, признать свои ошибки, чтобы вместе определить новые правила мирной жизни.
Умение преодолевать конфликт, беря из него ценную информацию, позволяет с миром идти дальше. Речь у них пойдёт о взаимных чувствах — об уважении, ответственности за свои реакции и поступки, о новом стиле диалога и о сотрудничестве в паре. Если вместе, то всё должно быть взаимно…
4. Но есть и другая, часто встречающаяся ситуация, когда через конфликты пробивается живая эмоциональная связь, и это единственный способ, — через негатив, отрицание, трусость, взаимное унижение заглянуть друг в друга.
Такие схватки имеют основу из гремучей смеси детских и подростковых реакций, когда один хочет доминировать, самоутверждаться, плохо скрывая свою агрессию, навязывая свои правила игры, а другой страдает, защищается, пытается достучаться, и хочет что-то изменить.
Есть вариация, когда сопротивляющаяся сторона сидит в глухой обороне, и не воспринимает о чём говорит его супруг/супруга, игнорируя важность обращения. Меняться не все готовы, легче заблокировать свою восприимчивость и стать равнодушным, остановив динамику живых отношений.
Такая пара ни о чём договорится толком не может, каждый испытывает неудовлетворённость, — но один говорит, что у него всё в порядке, его всё устраивает, и это его норма, а другой не может жить в таких токсичных отношениях.
Чтобы стать парой необходимо, чтобы хоть в чём-то важном, но для обоих совпадало.
Рождение совместных детей или хождение на работу за деньгами, этих людей никогда не сделает мужем и женой, партнёрами в отношениях, которые надо со-настраивать друг на друга, — они могут быть сожителями до тех пор, пока тот кто надеется на изменения и не дождался их, выходит из «отношений».
Равнодушие к человеку, который находится рядом и страдает, не является поводом для близости. Если у одного из супругов не нашлось причин перестроить свои жёсткие рамки, чтобы они не мешали близости, то ценность таких отношений угасает с каждым днём.
Если у супругов разные нормы, и хотя бы один из них не готов менять старые правила, — взаимности не может быть. Психологическое рабство одного перед другим, скрытое под маской приличия, — запросто!
Но, близости, любви, взаимопонимания — не из чего формировать, когда один прессует другого и называет это нормой, в его душе погас Свет.
Поэтому, предложить кроме формальностей (маска приличия и хождение на работу), такому человеку — нечего, в его душе столько токсинов, что он не слышит ни себя и ни кого вокруг, — отгородившись своей коробочкой от всего живого, он имитирует процесс жизни, но не находится в нём.
И, достучаться до таких людей очень мало шансов…
Если он сам не попросит о помощи, признавая свою полную беспомощность в вопросах любви, и не протянет руку своему супругу — нервные срывы, истерики, депрессии и психозы гарантированы тому партнёру, который терпит, но ничего один изменить не может.
Для семейного танца нужны оба танцора.
Светлана Ория
http://5dreal.com/2016/02/19/%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1...D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D1%81/
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Светлана Ория. О конфликтах в супружестве, несущие вам скрытые послания | Verchitel22 - Дневник Verchitel22 |
Лента друзей Verchitel22
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»