[400x300]

Наступило лето. Хочется следить за фигурой и здоровьем, готовя все более полезную и низкокалорийную пищу.В то же время хочется чтобы блюда были и вкусными. 

Попробуем легкий слоеный салат.

Ингредиенты для легкого слоеного салата:

Яйца - 3 шт.,
ветчина нежирная - 150-200г,
зеленый лук - по вкусу,
помидор - 1 крупные или 2 небольших,
твердый сыр (не очень жирный)- 100-150г,
майонез легкий или йогурт - по вкусу.
 

Способ приготовления легкого слоеного салата :

Все продукты, кроме сыра, нарезать кубиками. Сыр натереть. 
Слои: яйца, ветчина, зеленый лук, помидор. Между слоями - майонезная сеточка. Сверху присыпать тертым сыром.
Можно подавать порционно.