Что такое самооценка? Как мы её себе представляем? И так ли это на самом деле, это ли заложено в самом слове?

Самооценка – сам оценивает, оценка себя. То есть для этого необходимо быть с самим собой абсолютно честным. А иначе как можно ещё оценить себя? Ведь в противном случае человек начнёт сам себе подыгрывать или наоборот играть против себя. Если, это например, неуверенность в себе, или желание выглядеть бедным и несчастным в глазах окружающих, с целью получить к себе жалость, сочувствие и как результат - внимание.

[700x527]

Но в наше время, в нашем обществе люди плохо знают себя, потому как ориентируются на знание о себе от других, но совершенно не слушают себя, не углубляются внутрь себя, чтобы узнать получше. К счастью не все, но очень многие.

Как девушка может узнать красивая она или нет? Она одевается красиво, приводит себя в порядок, укладка, макияж и пошла выносить мусор, и если ей повстречавшиеся люди скажут, по доброте душевной, что она выглядит не очень как-то, то всё, она готова в это верить. У неё испортится настроение, она напишет в своём блоге как её обидели,  а там наверняка будут и такие, которые захотят поживиться на её обиде и самоутвердиться за её счёт, пока она находится в растрёпанных чувствах. И дальше как снежный ком – чем больше она верит в то, что некрасивая, а потом ещё и никчемная, и всё валится из рук, тем больше людей, готовых это подтвердить и уколоть побольнее. Таково общество гордецов – каждый хочет за чужой счет возвыситься, на чужом фоне выглядеть лучше, воспользовавшись подходящей ситуацией и провозгласить себя идеальным, правым, лучшим, самым-самым. А следовательно, раз человек прибывает в гордыне, рано или поздно качели качнуться из пункта гордость  в пункт депрессия, через комплексы неполноценности. Это неизбежно, такова дуальность. Либо плюс,  либо минус.

Но есть хорошая новость, оказывается «ду» это не просто два, оказывается это два и больше. Выходит дуальность стремиться к принципу троичности. И, следовательно, золотая середина может найтись в любой ситуации – нам нужно только немного веры и времени, чтобы её разглядеть. Сама дуальность – подталкивает нас своим существованием к тому, чтобы мы стремились к троичности. Ведь она и сама стремиться к ней.

Вернёмся к девушке. Пройдет какое-то время, её убедят в том, что она очень хорошенькая, она начнёт верить теперь  в это утверждение, приговаривая: «Ну, может быть и не красавица, зато умница, рукодельница и как говорят, миленькая». И всё она тут же переходит в тот лагерь, в котором самоутверждаются за чужой счёт.  Не потому что она такая плохая, или хорошая или ещё какая-то. А в том, что так запрограммировано наше общество – если не минус так плюс, причем если минус у тебя, то отплясывают на твоих комплексах неполноценности, а если ты перемещаешься в плюс, то присоединяешься к тем, кто недавно только возвышался за твой счет. Есть исключения, конечно же. Если человек отслеживает свою гордыню, гордость, эго, ЧСВ, встречала даже на просторах интернета обозначение «энергетический монстр», то у него есть шансы оставаться в точке равновесия и не скатываться ни в комплексы с депрессией, ни в гордость.

И вот когда человек отслеживает свои сравнения. Сравнения кого-то с кем-то, себя с кем-то, когда он   признаёт свою собственную уникальность. И вообще уникальность каждого человека живущего на Земле. То с самооценкой становится уже куда проще. Уже прекращаются враки самому себе. Ведь человек уже верит себе, а не окружающим людям. Хотя может запросто принимать любую информацию извне. К тому же в результате практики отслеживания и отказа от сравнений приходит опыт отделения:  где чужая гордыня, где человек желает самоутвердиться, где он осуждает, потому что сам не верит себе, не верит в свою уникальность, не верит в свою привлекательность, разумность, умения и прочее, прочее, прочее. И… как такому человеку верить в то, что он говорит обо мне, о нас, о других?  Он сам себя не знает, сам себе не верит, но почему же всё общество верит именно таким людям?!!! Меня это невероятно удивляет! Как такое возможно?!  И почему этого люди сами не понимают, как это можно не видеть… Хотя, я понимаю как. Нас программируют с  самого рождения, такие же запрограммированные на враньё и гордыню и веру другим, а не себе. А когда вокруг все делают так, все сомнения в нас засыпают: может быть и я так должен делать?  Ведь так проще, так привычнее, так все делают, но разве может ошибаться так много людей? Может быть просто это я выскочка, думающий иначе, может быть это я мечтатель, наивный, глупый, желающий выделиться и прочие эпитеты, которые могут приклеить окружающие человеку, желающему идти против толпы, или просто отказавшись быть с ней.

Отказавшись от гордыни, отслеживая свою жизнь на предмет гордыни, самооценка начинает проявляться в своём верном  значении. Человек сам себя оценивает. Сам. Не верит кому-то, не слушает чьи-то злые выпады, а доверяет своему сердцу. А сердце не обманывает. И если он знает, что выглядит и чувствует себя прекрасно, то значит,  так оно и есть,  а знание подкреплённое уверенностью и спокойствием – и другие люди замечают,  и желающие самоутвердиться пробить  такую самооценку не имеют никаких шансов. Да и если честно, редко кто на это отваживается.

Самооценку не надо поднимать, самооценка не может упасть – это может произойти только с гордыней. Самооценка это честный взгляд на самого себя в точке сейчас. Куда он – честный взгляд,  может упасть или подняться? Если во мне 75 кг – это факт, причем тут низкая самооценка? А вот если я начну себя сравнивать с другими женщинами-стройняшками, то тут в пору впасть в депрессию, ведь таких   стройных много, а у меня 75 кг, с которыми я никак не найду общий язык. Но я не сравниваю, а имею дело с фактом – у меня лишний вес. Меня это не устраивает, и я ищу свой способ подружиться с физическим телом. А пока он не найден, ну да во мне 75 кг. И я не хочу ставить перед собой цель – достигнуть определённых цифр, или скинуть 20 кг, например. Я иду своим путем, и ищу такой стиль жизни в  моих условиях, который поспособствует моей дружбе с физическим телом. И всё:  никаких сравнений – никаких страданий из-за какой-то не такой самооценки.

Давайте прекратим путать понятия и оставим самооценке её функцию – честно оценивать себя. Самим честно оценивать, а не отдавать (или возлагать) эту функцию на окружающих людей. Представляете, насколько тогда можно стать счастливым! Никогда-никогда и ни у кого не будет низкой самооценки, это ли ни радость  [показать]

Люблю вас,  и благодарю! Давайте будем счастливы!

Автор Наташа Бук.