мудры
02-12-2017 22:32
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Энергетические Лечебные жесты - Мудры.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Энергетические Лечебные жесты - Мудры.
 [518x588]Мудры - управление внутренней энергией. Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "МУДР" даёт моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.  [518x588]Как, Где и Когда применять мудры?  [518x588]КОГДА? Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии. Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).  [518x588]Не следует делать мудры сразу после еды. Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.  [518x588]ГДЕ? Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.  [518x588] В постели, во время тяжёлого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.  [518x588]При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете. Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лёжа. Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.  [518x588] КАК? Мудры лучше выполнять лицом на восток. На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.  [518x588]По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.  [518x588]Большинство мудр дает моментальный эффект. Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение. Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.  [518x588]Болезнь никогда не проходит за одну ночь. А вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.  [518x588]Мудры, выбранные Вами. Надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.  [518x588]Как работать с мудрами?  [518x588] Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.? Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.  [518x588]При использовании лечебных жестов. Энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве. Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии (что не раз демонстрировали святые люди). Главное — испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается.  [518x588] Если этот человек рядом с Вами. Спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации.  [518x588] Если Вы находитесь далеко. Представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение.  [518x588]  [518x588]  [518x588]  [518x588]  [518x588]  [518x588]  [518x588]  [518x588]  [518x588] источник |
Комментарии (1):
Опять_ИрИшА
02-12-2017-23:28
удалить
Доброй ночи,Надежда Павловна!
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник мудры | Надежда_Друг_Винни_Пуха - Дневник Надежда_Друг_Винни_Пуха |
Лента друзей Надежда_Друг_Винни_Пуха
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»