Как же не только не растрачивать свою энергию, а находясь в состоянии наполненности, ещё и постоянно излучать её, делиться с окружающими. Этим самым мы не только свой мир делаем ярким, насыщенным, но тех , кто вольно или невольно попадает в поле нашего излучения.

[показать]1. Делиться знаниями, своим опытом.

Передача знания – тем, кто этого просит, с позиции я такая же, как ты.

Делиться знанием – это наша обязанность.

Важно делать это правильно, бережно и аккуратно.

Передавать свои знания только тем, кто просит, и не с позиции "свысока", а с позиции" я такой же, как и ты".

Самый лучший способ – заразить своим примером, показать свои изменения. Только это и вдохновляет на самом деле.

2. Начать выполнять работу, которую вы считаете «грязной», ниже своего достоинства. Мыть полы руками. Или мыть полы в парадной. Или красить стены. Или сажать клумбы для всех. Выйти из зоны комфорта, и понять, что за ней вы не развалитесь, а наоборот. Станете сильнее.

3. Анонимно делать мир лучше. Это благотворительность. Она всегда должна присутствовать в жизни каждого из нас. Но посвящать окружающих в то, что вы делаете, совсем не обязательно.

[показать]4. Практика молчаливого и внимательного слушания. Можно попробовать пару дней не вставлять свои пять копеек в беседы.

А просто внимательно слушать каждого. Не придумывая в это время, а как бы можно было ответить.

Слушая других, можно услышать очень много интересного и полезного для себя.

Каждый из нас в определённые периоды жизни находится в состоянии того или иного вопроса.

Кто знает, откуда может неожиданно прийти ответ?!

5. Практика мысленных поклонов. При встрече с каждым человеком – мысленно кланяться ему.

Кому-то можно кланяться и не только мысленно. Например, родителям или супругу. Таким образом, человек демонстрирует и уважение, и благодарность, и признание.

6. Если вы передаете людям знание, и получаете за это благодарность, — отдавайте ее своему Учителю. Если у вас нет Учителя – есть человек, который когда-то дал вам нужную книгу. Есть родители, которые научили вас читать эти умные книги.

Есть мама, которая научила вас говорить и понимать речь. Примите благодарность от того, кто к вам пришел. А затем мысленно отдайте ее тому человеку, который вас чему-то научил. Так у вас не появится гордыни, вы не зазнаетесь, не зазвездитесь.

[показать]7. Принятие других людей. Это легко сказать, но сложно сделать.

Видеть в людях не свои ожидания, а то, чем они на самом деле являются.

Осознавать, что у каждого из нас есть своя миссия.

Пусть она не сразу и не всегда понятная, но она есть!

8. Благодарить людей.

Официанта – за чашку чая. Начальника – за новую задачу. Мужа – за вымытую посуду. Ребенка – за нарисованный цветок. Родителей – за помощь и внимание.

И постарайтесь вложить в благодарность кусочек своей души.

9. Принцип зеркала. Помните, что мир – наше зеркало. И люди – наше зеркало. Если нас что-то раздражает в другом человеке, значит, у нас одна болезнь. Может быть, в разных формах. Но диагноз точно один.

Такая позиция уводит нас от ложного желания "изменить мир" к истинному и всегда вечному развитию своего Я.