"Каждый хочет быть молодым. Так или иначе, каждый ищет легендарный "элексир молодости". Но что такое молодость? Не все молодые люди обладают ею, некоторое из них уже стары и утомлены гораздо более своих лет. Напротив, некоторое пожилые люди остаются юными, несмотря на свой преклонный возраст. Их умы молоды. Улыбки исходят от их душ и наполняют их тела и их лица; их очень живая кровь пульсирует в ритме радости жизни. Но есть и те унылые, безжизненные люди, которые во всем похожи на умирающих - и они даже не осознают этого. Они настоящее "дыхание смерти". Вы видели много людей, подобных этим, - негативных, критикующих все и вся, капризных, удрученных. Нет никакого оправдания такому неправильному состоянию ума. Вы должны быть всегда позитивно мыслящими, веселыми, улыбающимися, оживленными. Во что бы то ни стало практикуйте эту ментальную молодость, которая изливается изнутри вашей сущности.
Таким образом, возраст тела не имеет никакой реальной связи с молодостью. Только состояние ума и проявления души делают человека юным. Молодость можно определить как такое состояние тела, ума и души, в котором они чувствуют высшую точку, зенит радости и силы. Если вы захотите, то сможете сохранить это состояние неопределенно долгое время. Наоборот, будучи небрежными, вы способны потерять его очень легко. "
Парамаханса Йогананда