• Авторизация


Основы йоги 09-07-2011 08:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение

Основы Йоги: правильный вход в практику асан. Анатолий Зенченко.Видео.





За основу взяты простые и комплекс асан под названием "Сурья Намаскар" на активизацию работы позвоночника, основных суставов и проработку мышечного корсета тела. Особое внимание уделено распространенным ошибкам и их исправлению по ходу занятия.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Основы йоги | Ingred - Дневник Ingred | Лента друзей Ingred / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»