Какие приятности можно сделать для себя

Как же нам повезло, что мы можем получать удовольствие от простых вещиц, а не только от крутых, больших и дорогостоящих вещищ! Вот тебе список приятных дел, которые ты можешь сделать прямо сегодня.



1. Прочитать целую главу книги, которую ты не можешь закончить уже целую вечность, и не прерываться.

2. Пять минут посидеть на солнце.

3. Послушать старую любимую песню, которую не крутил уже несколько месяцев или лет.

4. Взять кофе на вынос и пойти посидеть в парке на траве.

5. Купить в супермаркете незнакомый овощ или фрукт и приготовить из него что-нибудь.

6. Заморозить летом фрукт и съесть его — лучше всего идут бананы и виноград.

7. Пригласить друга на обед.

8. Забуриться в букинистический магазин и исследовать.

9. Проснуться очень рано, чтобы не торопиться и даже увидеть рассвет.

10. Нарисовать на листе бумаги три случайные фигуры или закорючки, а потом попытаться объединить их в связный рисунок.

11. Вздремнуть после обеда и не чувствовать себя виноватым.

12. Съесть на обед свои любимые снеки: оливки, поп-корн или корнишоны. Кто-нибудь будет?

13. По-настоящему поговорить с тем, кто обслуживает тебя в магазине.

14. Посмотреть Vine с аккаунта какого-нибудь кота или чувака по имени Tyler, The Creator.

15. Поменять обои на телефоне на что-то свежее.

16. Провести целое утро, фотографируя городские пейзажи. Гарантированно заметишь что-то новое.

17. Придумать новый коктейль из того, что есть у тебя дома.

18. Погуглить, как переводится какое-то слово на разные языки. Например, пердимонокль.

19. Убраться на столе.

20. Летом выпить стакан ледяной воды с лимоном и мятой.

21. Посмотреть фильм, который все обсуждают, а ты до сих пор не видел, и тебе стыдно.

22. Связаться со старым другом и пригласить его выпить.

23. Написать положительную рецензию на что угодно: на книгу, фильм, ресторан и т. п.

24. Поваляться лишние пять минут утром, если накануне переменил постельное белье.

25. Записаться на бесплатные онлайн-курсы.

26. Сделать что-то своими руками, например фоторамку.

27. Сделать сальто или колесо, даже если хреново получается.

28. Попробовать сводить свои любимые треки в бесплатной диджей-программе.

29. Создать список дел и с наслаждением вычеркивать пункты.

30. Поесть в кои-то веки в фастфуде или еще лучше — взять еду оттуда с собой на вынос.

31. Посмотреть первые посты любимого блогера, чтобы понять, как он вырос.

32. Попробовать новую позу в сексе.

33. Личное сообщение в Инстаграме — отправь подруге, очень забавная вещь.

34. Выбрать самый спелый и мягкий, но не сгнивший авокадо и поглотить его с оливковым маслом и крупной солью. Или приготовить с ним лосось.

35. Выспаться.

36. Планировать отпуск.

37. Потренироваться вопреки собственной лени, а потом чувствовать себя молодцом.

38. Снять ботинок, чтобы наконец-то почесать ногу.

39. Обнаружить ненужную вещь и выкинуть без зазрения совести.

40. Проснуться и осознать, что тебе никуда не нужно идти.